在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么糖耐正常值？
糖耐正常值
糖耐量正常值空腹在6.0毫摩尔/升以下，糖水饮用后在7.8毫摩尔/升以下为正常值。如果超过这个数值，但还没有达到糖尿病的标准水平，就会导致糖耐量异常，或者糖的调节受到损害。此时，应引起高度重视，及时进行进一步检查，并根据检查结果进行对症治疗。平时少吃含糖量高的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免情绪过度紧张，活动适度，定期去医院检查血糖。
糖耐量检测是临床常用的糖尿病检测方法，可以明确患者有无糖耐量异常来诊断糖尿病，可分三个步骤完成检测。1、检查前空腹时间8-12小时，需到医院内分泌科采血，静脉抽取血约3ml，此时为空腹血糖；2、医院提供葡萄糖75g粉糖，溶于300ml温水，5分钟内服完，入口时起计时。入口60分钟后进行第二次静脉采血；第3、3次静脉采血，在服用第一次糖水120分钟后采集。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
