如果你经常感到上气不接下气，你的心总是像一块大石头，甚至你会感到心烦意乱和干燥，你应该注意它。这可能是胸闷的症状，采取必要措施积极应对是十分必要的。那么胸闷恶心是怎么回事？
胸闷恶心是怎么回事
胸闷恶心可能是冠心病引起的。冠状动脉痉挛导致心肌供血供氧不足，会导致胸闷、恶心、气短、疲劳等症状。也可能是由胃肠道疾病引起的，或者心力衰竭或肝功能异常的患者也会出现胸闷和恶心的症状。因此，患者需要到正规医院进行系统检查，包括心电图、实验室检查、超声心动图和彩色多普勒超声检查。在此期间，患者必须注意多休息、避免不良的精神刺激、熬夜和疲劳、避免吃刺激性食物、建议患者吃一些清淡易消化的食物但要少吃多餐。
胸闷恶心患者应在日常饮食中吃低胆固醇的食物。并多吃新鲜蔬菜和水果，如春菜、菠菜、莴苣、西兰花、枣、土豆、橘子、红薯、西红柿。胸闷和呼吸短促的患者也应控制食盐摄入量，每日食盐摄入量应控制在6克以内。患者应该避免吃动物内脏、螃蟹、虾和肥肉。同时，应进行适当的体育锻炼，主要是有氧运动。同时，患者应该戒烟和戒酒，以防止动脉粥样硬化。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
