艾灸没有特别固定的时间。饭前饭后，早晚皆可，艾灸是一种中医的治疗方法，需要去正规的中医医疗机构做比较好。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。具体如下：
艾灸是一种利用艾热刺激人体的穴位或者特定的部位，增加局部的温热气息，促进人体的血液村循环及激发经气的活动来调整人体的生理紊乱功能，从而达到防病治病的目的。
艾灸几点钟做最好没有特定的时间，但对于施灸的时间，并没有严格的规定，上午、下午、晚上都均可，主要根据患者的体质及症状，可以选择适宜的时间，因此具体艾灸的时间，建议咨询专业的医生，通过指导后进行。
但是艾灸通常饭后隔一段时间再做，不要饭后马上就去做艾灸，也不要在饥饿的时候做艾灸，就这样都不太合适，所以艾灸通常在9-11点做比较好，如果不饥饿，晚一下也可以。下午的时候，只要睡醒，休息好以后，也可以做艾灸，但是不主张晚上做艾灸。晚上阳气要入阴，如果做艾灸，可能会影响到睡眠质量，所以晚上做艾灸不太合适，还是白天做艾灸更好一些。
