脸上长有雀斑之后，自己是很难清除的，那么脸上长了雀斑怎么办？
脸上长了雀斑怎么办
脸上长了雀斑可以通过多种祛斑的方法治疗，主要有：激光疗法、液氮冷冻疗法、药物疗法等。雀斑是日常生活中最常见的色素性疾病。其中液氮冷冻是一种物理治疗方案，通过低温冷冻使色素细胞萎缩，从而使色素消退。激光主要是利用激光的光热效应来碾压局部黑色素细胞，从而达到治疗效果。药物治疗主要是在雀斑上涂药膏，常用氢醌霜。
雀斑的成因除了遗传因素外，还与日晒、心情、睡眠、饮食密切相关。平时注意多吃水果蔬菜，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、白菜、菠菜等。一定要避免日晒，防止皮肤老化和色素沉着，出门注意穿好防晒衣，戴好口罩、帽子和雨伞。要注意休息，合理饮食，不要熬夜，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，不要抽烟喝酒。只有这样才能有效去除雀斑。
雀斑多数从3~5岁就开始生长，虽然会影响皮肤美观，但对健康不会造成威胁，不必太过担心，希望这篇回答能帮助到您！
