偶尔吃艾司唑仑片对身体有没有害，一般需根据患者是否为禁忌人群进行判断。具体分析如下：
1、没有害
艾司唑仑片属于抗焦虑、失眠、抑郁的药物，具有依赖性，长期用药突然停药时还会引发撤药反应。如果不是艾司唑仑片禁忌人群，偶尔遵医嘱吃艾司唑仑片一般对身体没有害。
2、有害
如果有肝肾功能损坏、重症肌无力、严重慢性阻塞性肺部病变等情况，属于艾司唑仑片禁忌人群，偶尔吃艾司唑仑片通常对身体有害，容易引起严重面部浮肿、口干、嗜睡、乏力或睡眠障碍等现象。
建议患者在医生指导下合理用药，避免擅自用药，引起不良反应。
