猕猴桃是我们生活中常见的水果，有维生素水果、超级水果的美称。那么上火了可以吃猕猴桃吗？
上火了可以吃猕猴桃吗
上火可以吃猕猴桃。猕猴桃不仅能补充丰富的维生素c、维生素e，促进新陈代谢，还能润肠通便，吃多了可能刺激胃肠引起腹泻，需要注意。猕猴桃中硒元素也比较丰富，可以调节机体免疫力，降低癌症的发生概率。猕猴桃还含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，对便秘有很好的调理作用。
吃了猕猴桃之后不能喝牛奶。猕猴桃中的维生素c与牛奶中的钙相反，会形成难以消化的结块，影响食物的消化和吸收，严重时还会引起腹痛和腹泻。猕猴桃营养丰富，对人类身体也有各种好处，但一些特殊的人不能吃猕猴桃。容易腹泻、尿频、月经过多的人们，不应该吃猕猴桃。否则，这些不良症状会恶化，对健康不好。
请注意点燃后饮食方面清淡。请不要吃油腻的东西和辣椒等刺激性强的东西。因为点火的问题容易恶化。上火时注意多喝水，促进新陈代谢，必要时可口服三黄片灭火。这个时候也要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不要吃太多油腻的食品。点火烹饪后，可以慢慢恢复。希望这篇回答能帮助到您！
