鸡蛋跟荔枝通常是可以一起吃的，没有饮食禁忌，但是需要注意，也不可以过多使用，避免出现不适症状。
鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，每天适量的摄入，可以提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，而且还可以减少肝损害，修复受损的肝细胞，如果过多食用可能会使鸡蛋中的蛋白质加重肠胃负担，引起肠胃疾病或是发生消化不良等现象。荔枝属于温性水果可以促进毛细血管的微循环，日常可以适当吃，不可以过多食用，过多食用可能会出现内火旺盛的现象。所以两者是可以一起吃的，通常不会对身体造成危害，只需要在吃的时候注意饮食用量即可。
日常饮食可多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且多补充营养物质，而且要多锻炼，可提高自身的免疫力。
