现在中学生脱发是比较常见的问题，大多数是遗传因素导致的，另外也有可能是在青春发育期，体内的雄性激素分泌过于旺盛所引起，如果脱发严重，需要引起重视，那么中学生脱发很严重怎么办？
中学生脱发很严重怎么办
工作、学习、生活等压力下，过度使用头部，会出现紧张、烦躁等心理状况，导致头发所需的营养无法供给体内，产生大量脱发。平时注意放松心情，调节自己的心情，有助于改善脱发。如果中学生是遗传性脱发，平时除了养成良好的生活习惯外，吃饭也要多吃蔬菜，按摩头皮，促进血液流通。如果没有明显效果，为了美观也可以选择植发。
可以增加营养摄入，多吃些铁质、碘质、维生素e、植物蛋白等丰富的食品，主要是大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、生菜、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等，辅助改善脱发。
经常用生姜涂头皮，或者用艾蒿烧水洗头，可以刺激毛发生长，减少头发发热、染发。可以去中医那里开头发生长的药方，也可以调理身体希望这篇回答能够帮助到您！
