喝水少会导致肾疼，因为喝水少会对肾脏造成损害，如果长时间饮水过少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会出现增加，这些毒素不易排出，会聚集在肾脏，可能就会对肾脏造成损伤，尿中溶质易过度饱和而形成肾结石，就会引发肾区疼痛。
水喝得太少，不利于废物从尿道中排出，会增加细菌的定植，容易出现尿路感染的情况。绝大部分患者在饮水过少，出汗较多以及疲劳等情况下，很容易出现尿频，尿急，尿疼，甚至肉眼血尿等临床表现，这就提示出现了尿路感染。建议多饮水，勤排尿，及时的使用抗生素。
另外，也不排除是肾炎、泌尿系统结石所引起的疼痛症状，建议患者一定要及时的去正规的三甲医院进行详细的检查来明确诊断，确定病因后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
患者可以每天适量的多喝一些温开水，它能够起到很好的排毒的作用。另外，在饮食上要避免辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。建议患者要在医生的指导下进行针对性有效的治疗，要保持愉悦的心态，避免紧张焦虑。
