阳康后通常指的是新型冠状病毒感染阳性康复后，半个月一般可以运动，但是要避免剧烈运动，防止对恢复产生影响。具体分析如下：
新型冠状病毒感染阳性康复后半个月，通常身体免疫力比较弱，同时各个系统功能也处于恢复阶段，此时一般可以适当进行运动，促进新陈代谢，帮助快速恢复。但是，要避免运动过于剧烈以及强度过大，防止增加身体负担，对恢复产生影响。
新型冠状病毒感染以后，一般需要半个月甚至一个月的时间进行调养，在此期间建议加强营养，保持作息规律，心情舒畅等，对身体恢复健康会比较好。
