人流后趴着睡可以助排积血，趴着睡觉可纠正子宫后屈后倾状态，促进淤血顺畅排出。具体如下：
由于子宫处于后屈后倾位，若仰卧位睡觉，可致使后屈后倾位的子宫内淤血更难排出，易造成宫腔内淤血，不利于子宫收缩。此时患者可使用体位辅助的方式，改变体位，比如趴着睡觉时可帮助纠正子宫后屈后倾状态，而且在重力影响下，使宫腔内残留的淤血顺畅排出，促进子宫恢复到正常大小，有利于子宫内膜快速修复。因此，建议人工流产后尽量趴着睡。
另外，女性在人工流产后，生活中做好护理工作，可适当多喝红糖水，有利于宫腔内的淤血顺利排出。在恢复期间注意饮食方面尽量清淡易消化，避免进食辛辣刺激性强的食物。同时可适量运动，促进血液循环，增强体质，促进身体恢复。
