指甲缝里长一层透明肉可能是正常生理现象，也可能是由于甲周倒刺、甲沟炎、嵌甲症等疾病原因导致。若持续时间久或出现感染发炎，建议及时前往医院的皮肤科就诊。
一、正常生理
指甲缝里长一层透明肉可能是指甲边缘角质，这属于正常的生理现象，无需担心，注意在此期间不要抠指甲，避免发生感染；或采取热水浸泡，软化后可进行剪除。
二、疾病因素
1、甲周倒刺
当患者的角质层过于干燥时会出现分离，甲周皮肤和其他皮肤出现不同质感，这部分的皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，十分薄。因外部原因导致皮肤表面的皮脂被去除，同时角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离，出现指甲缝里长一层透明肉的现象。此时应避免频繁洗手，洗手后可及时使用护手霜。可用锋利且清洁的指甲剪整齐剪掉倒刺，避免揭下或咬掉，以免导致皮肤撕裂和感染。
2、甲沟炎
当指甲部位受到外伤，如刮擦、刺伤、剪指甲太深等因素，甲沟周围组织可能也会出现损伤，这时候如果被金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等病原体感染，可能会引起甲沟炎。患者指甲局部出现纤维组织发红、局部皮肤温度升高，指甲缝里长一层透明肉，严重时还出现化脓等症状。可在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
3、嵌甲症
嵌甲症多是指甲的侧缘长入甲沟内，或修剪时甲板边缘未剪齐而成小刺长入软组织，或因穿紧鞋压迫指甲嵌入软组织所致，若有新生肉芽，可出现指甲缝里长一层透明肉。可以使用聚维酮碘溶液消毒，也可以用手术的方法拔去患者的指甲。
