刺五加籽，对调节人体机体紊乱有很好的效果。尤其是在抗疲劳上有明显的改善作用；且还有补气养血、祛风湿、抗氧化的功效，对于中老年朋友来说，适当吃一些刺五加籽有活血化瘀、健脾利尿的功效。接下来就为大家具体说说刺五加籽的功效与作用有哪些。
刺五加籽的功效与作用
1、抗疲劳
因为刺五加籽中含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等成分，具有刺激性荷尔蒙的作用。同时，还有镇静和调整心肌功能的作用。对于人体在氧气吸收不足时，产生的昏沉、卷怠感，可适当服用刺五加籽，能调节中枢神经系统的兴奋，起到很好的安神的作用。
2、健脾益气
因为刺五加籽中含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素、维生素A、维生素B1等成分，以及锰、铜、镁、锌、铁等矿物质；具有刺激脾胃的作用。对于脾胃虚弱的患者来说，可适当服用刺五加籽，可起到很好的健脾益气的效果。此外，因为刺五加籽中的提取物，可使正常窦律时间增加，减弱心肌缺血组织损害；可促进表面细胞的再生和心肌梗塞的恢复。
3、增强免疫力
因为刺五加籽中含有超氧化歧化酵素SOD复合物，而SOD具有良好的抗氧化作用；可增强人体免疫力及抵抗自由基攻击的效果。且具有的抗氧化作用，还可防止老化。此外，刺五加籽中含有的芝麻脂素、木栓酮、皂甘、刺五加甙等物质，可起到抗结核杆菌的作用。同时，刺五加籽中含有的刺五加甙，还可促进人体精力的恢复。
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