苹果在日常生活中属于常见的水果，适量食用对身体有一定的好处，但是有一些患者不知道吃苹果对皮肤是否存在好处，吃苹果对皮肤有好处吗?
吃苹果对皮肤有好处吗
吃苹果对皮肤有好处。苹果中所含的维生素E和钙可以减少雀斑和皱纹，防止皮肤老化。苹果中富含的果胶和酸有助于肠道蠕动，加快排毒过程，帮助分解体内脂肪，起到美容的作用。苹果中的抗氧化剂槲皮素可以保护皮肤免受短波紫外线的伤害，从而防止皮肤癌的发展。常吃苹果还能增加血红蛋白，使皮肤变白变红。苹果还可以预防贫血、预防糖尿病等。
皮肤不好的原因很多，除了遗传因素和个人皮肤特征外，还与不良的生活饮食习惯有关，比如不注意休息、熬夜、不注意皮肤卫生、偏食、饮食少、日晒频繁等。此外，精神生活压力或疾病因素，以及个人工作性质和外界环境刺激也有一定关系。
如果患者出现皮肤不好的现象，可以采用医疗美容的方式进行治疗，比如果酸焕肤、光子嫩肤等，治疗效果相对来说比较显著，在恢复期间避免揉搓局部皮肤，希望这篇回答能帮助到您！
