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桃子和杏子能一起吃吗

来源:悟养生    阅读: 1.06W 次
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一般情况下,桃子和杏子能一起吃,但在食用时应当注意适量,避免食用过多,以免导致出现不良反应。

桃子和杏子能一起吃吗

桃子中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以起到预防大便干结、利尿消肿等功效,且适量食用有助于增强人体免疫力与抵抗力。杏子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以起到润肺定喘、促进肠胃蠕动、清除体内自由基等功效。通常桃子和杏子能一起吃,两者一起食用不会出现食物反应。

但在食用桃子以及杏子时应当注意适量,以免对胃肠消化功能产生影响,导致患者出现腹胀、呕吐等不适现象。同时注意桃子和杏子不宜空腹时食用,以免对胃肠黏膜造成刺激,导致患者出现腹泻、腹痛等不适现象,不利于患者的健康状况。

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