紧张呼吸困难大部分是因为患者出现植物神经功能紊乱、内分泌失调对呼吸功能调节失常导致的。当患者受到突然的精神刺激或工作中产生了巨大的心理压力，从而导致植物神经功能紊乱、内分泌失调。患者就可能会出现呼吸困难、气短、胸闷等症状。
1、植物神经功能紊乱
当患者出现过度紧张的情绪时，人体会出现植物神经功能紊乱，容易导致体内功能性失调，出现类似于缺氧症状，交感神经兴奋，所以人体会有呼吸困难的感觉。
2、内分泌失调
人体是由内分泌系统和神经系统共同调节人体代谢和生理功能。当患者内分泌失调时，会表现为急躁、易怒，在夜里可能还会有胸闷、血压升高，患者可能会有呼吸困难的感受。
如果是暂时性的紧张导致的呼吸困难主要的措施是需要平复自己的情绪，可以通过转移注意力来平复情绪。如果这些方法不能够缓解呼吸困难的症状，可以通过镇静药物的处理，常用的镇静药物有地西泮、安定等药物。患者不能随意服用镇静类药物，必须在专业医生指导下服用。
