生活中，体温的波动是常见的现象，当身体感觉到不舒服时，体温是会改变的，这也是对人的一种警示。有的温度高，有的温度低，那么37度5算发烧吗？我们一起来了解一下。
37度5算发烧吗
首先，体温多少度算正常是患者需要明确的，具体温度得根据测量部位来判断。如果在腋窝测量体温，正常的体温范围是在36℃~37℃之间。如果在口腔测量体温，正常体温范围是在36.3℃~37.2℃。如果在直肠，也就是在肛门测量的体温，正常的体温是在36.5℃~37.79℃。
从上面可以看出人体不同部位的体温都是不同的，如果在肛门测量体温，37度5算是正常的体温，不属于发烧。如果是在口腔或者腋窝测量体温，正常的体温最高不超过37.2℃，37度5属于发低烧的情况，但是并不是很严重。
要判断是不是发烧了，还必须得观察患者是否有其他发烧带来的症状，当人体运动后，会引起体温的上升，但是这个温度指示暂时的，等到身体机能平静下来后就会恢复原样。
发低烧怎么办
注意保暖，发烧时，不要穿过多的衣服、盖太厚的被子，是不利于散热退烧的。可采用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下等。
多喝水，发烧时，身体会流汗散热，但是在发高烧时，身体会因流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，会使身体无法散热。所以，要补充水分来促进身体新陈代谢。
补充维生素C、E，维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。高温会加快细胞内的氧化，适当食用维生素E可保护细胞。
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