心跳一到晚上就慢可能是因为睡眠问题、心肌炎、甲状腺功能减退等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体内容如下：
1、睡眠问题
如果长期睡眠不足或者睡眠质量不佳可能会导致身体处于压力状态，从而影响心脏的正常工作，引起心跳变慢的症状。平时要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。
2、心肌炎
心肌炎会导致心肌细胞受损，影响心脏的正常工作，容易导致晚上休息时出现心跳变慢的情况。患者可在医生的指导下使用黄芪精胶囊、盐酸胺碘酮片等药物治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺分泌不足导致的，可能会影响自主神经系统的正常工作，导致心跳变慢的症状。患者可在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
