一般情况下，走路没事、上楼梯腿酸软可能与生理因素有关，也可能是半月板损伤、膝关节退行性病变等病理因素导致，身体发病后需重视治疗工作。具体分析如下：
一、生理因素
长时间缺乏体育锻炼，导致身体的耐受能力较弱，突然间爬楼梯增加腿部负担，出现腿软、疼痛及无力等表现。这属于正常现象，经过休息可得到改善。
二、病理因素
1、半月板损伤
身体上的半月板能起到缓冲作用，一旦出现劳损影响正常活动，尤其是爬楼梯或爬山感觉到酸软无力，且会引起疼痛表现。轻症者需采用冷敷处理，必要时考虑关节镜手术治疗，能够促进腿部功能恢复。
2、膝关节退行性病变
随着年龄增长，可引起膝关节间隙变窄或骨质增生等表现，如突然间爬楼梯膝关节负重增加，出现疼痛、无力及酸软等情况。患者可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，用药后能改善不适表现。
除此之外，可能是骨性关节炎等因素导致，发病后配合医生的治疗工作，避免进行剧烈运动，以免增加腿部负担。
