排卵期女性的体温有一些变化，所以很多女性知道，通过监测自己的体温，可以检测是否排卵。很多女性想知道是否通过监测体温排卵，所以晚上检查体温的话。那么，排卵期体温晚上测准吗？
排卵期体温晚上测准吗
排卵期体温不能在晚上测试，排卵期体温只有在早上起床时才要准确。女性排卵期的体温在排卵期之前有体温降低的情况。早晨起床后，检测到36度以上，女性排卵后体温上升，上升约0.5度。这种情况持续到月经来为止。
女性排卵期是通过检查基本体温来确认是否排卵的信息。检测基本体温时，早上醒来后完全不要活动，保持上体姿势，不要做大运动，也不要去洗手间洗脸。刚刚醒来，做好仰卧姿势，伸手把提前放的温度计放进嘴里，测量5分钟，早上起床时不要找温度计，晚上要提前把温度计放在床上，这样测量的基本体温才会更准确。
检查基础体温需要很大的耐心，检查2~3个月才能知道自己的基础体温到底是多少，如果检测到基础体温，就能测量是否有排卵。事实上，在基本体温上检测排卵是正确的，但必要的耐心比较大。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
