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感冒可以吃荷包蛋吗

来源:悟养生    阅读: 1.14W 次
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感冒能不能吃荷包蛋要从病情原因来分析,大多数患者可以吃荷包蛋,但是有些患者吃荷包蛋对病情不利,具体如下:

感冒可以吃荷包蛋吗

1、可以吃

单纯感冒的时候可以吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,感冒会消耗体内大量能量,体质比较虚弱。而荷包蛋是由鸡蛋做成,含有蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分。

2、不可以

如果出现体温升高的发烧情况,最好不吃荷包蛋,还有一些患者感冒后伴有胃肠功能较差,消化荷包蛋有困难,建议尽量避免食用。

感冒期间注意不吃生冷的食物,建议多喝水,吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鸡汤、萝卜滋补身体。

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