很多尚未婚配的成年人会通过手浮的方式解决自己的生理需要。但是手浮其实也是性生活，如果过度手浮也会对人体健康造成影响，特别是对男性正常的生理功能造成副作用。那么过度手淫能够恢复过来吗？接下来为大家详细解答这个问题。
过度手浮能恢复过来吗
过度手淫是可以恢复过来的，手淫习惯的控制与戒除，主要还是患者自己心理强大，一方面转移注意力，不要太关注两性话题；一方面和性伴侣做好沟通，日常的性生活恢复，手淫的需求也会逐步降低。还要注意健身，通过体力的输出降低手淫的需求。
知识拓展：手淫怎么恢复
1、适当节制
适当的节制才会感觉到快乐，过度手淫将会给患者造成更多的心理压力和损伤，失去了性行为及射精的快乐。所以在治疗上，需要戒掉手淫的毛病，及时的修正自己的精神和心理状态。
2、重视过度手淫带来的危害
身体和心灵上的创伤都可以通过戒掉手淫的方式得到全面改善，这是因为手淫会消耗掉男性的生理精液，而精液是有限的并且非常宝贵的，因此要重视对于手淫习惯的彻底改变与清除。
3、培养业余爱好
戒掉手淫后身体是可以自主性的恢复的，主要表现为可以出现晨勃等正常的生理反应，尿道也不会感觉到剧烈的疼痛，针对手淫的坏习惯，还要联系和培养一些业余爱好，转移注意力。
以上就是有关过度手淫能恢复过来吗的全部内容，希望可以给大家带来帮助。想要治疗过度手淫的坏习惯，平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
