内分泌系统，是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的。是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成。那么，内分泌失调脸上起痘痘怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。
内分泌失调脸上起痘痘怎么办
痘痘多数情况是由于内分泌失调，压力过大引起的，患者长痘痘时可以吃中药辅助治疗调节内分泌，改变作息时间，每天保证在11点左右上床休息。在平时的生活中，保持良好的心情，要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意调理肠胃。消化道功能不好可以使痘痘加重。保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，使用清爽温和型的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。
中医对于内分泌失调有较好的疗效和治疗方法，服用中药对于调理内分泌失调，有两个方面：
第一，中成药，使用一些疏肝解郁类的中成药，临床上常选用舒肝颗粒，解郁丸，丹栀逍遥散或者是逍遥散，四物丸等等都是有较好的调理内分泌的作用。
第二，中草药，一般选用一些疏肝理气，和中的中草药来进行煎煮，然后让患者分早晚两次口服，这类药物包括红花，丹参，柴胡，郁金，虎杖等等，都是有一些调理内分泌失调的作用。
在饮食中要尤为注意，一定不能吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，例如苹果、桃子、白菜、豆角等。用温水洗脸，配合硫磺皂效果更好，患者不要用手挤破痘痘，避免使用含油脂较多的化妆品和长期服用碘化物、溴化物等药物。保持良好的心情，如果遇到工作、学习中的压力，要及时调节，放松自己。
希望以上内容对您有帮助。
