一般情况下，绿豆水不可以天天喝，可以适量喝。
绿豆水属于寒凉性的食物，若天天喝，可能会引起肠胃疾病，尤其是脾胃虚寒、寒凉体质等人群，若天天喝绿豆水，可能会引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康，所以绿豆水不可以天天喝。但是可以适量喝绿豆汤，不仅可以补充身体所需营养，还可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，降低患病概率，同时，绿豆为药食同源类食物，通常还可以起到清热解毒、利尿消肿等作用。
建议在日常生活中注意改善饮食习惯，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低油等食物为主，多食用牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物，避免摄入辛辣刺激性食物。同时注意规律作息，避免熬夜，可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼。
