人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，那么为什么会免疫力低下？
为什么会免疫力低下
免疫力低的最常见原因，一、过度的劳累、焦虑、情绪紧张等可导致免疫力减退，这个时候患者要适当的自我心理疏导，调节心情，保证充足的睡眠，避免过度劳累。二、饮食结构不合理，喜欢吃肥腻的食物，含有蛋白质的食物比较少。所以患者应该合理的膳食，吃多种食物种类，尤其是要保证优质蛋白以及各种维生素的摄入量，可以多吃水果、蔬菜。三、不喜欢运动，平时运动少的人免疫力低下。建议加强锻炼，尤其是持之以恒的有氧运动很必要。
随着年龄的增加，可以引起免疫功能的减退，如果有各种急慢性病变，可以导致免疫力减退，例如糖尿病、高血压、高血脂、肾病、脑卒中等。要尽可能地针对原发病给予对症处理，将疾病控制在一个最佳的合理状态。
各种感染，人体在感染状态的时候免疫功能被抑制，也会导致免疫力低下，例如新型冠状病毒感染、艾滋病等。或是某些先天遗传因素，造成的免疫功能低下，这种人很容易得各种自身免疫性的疾病。希望这篇回答能帮助到您！
