一般情况下，最近一个多月大便老是稀的可能是膳食偏寒、肠道菌群紊乱、痢疾等因素引起的。具体分析如下：
1、膳食偏寒
膳食偏寒或摄入不足的水分，就会引起稀便的症状。建议日常膳食应多吃温热的食物，避免寒凉刺激的食物，并多喝水，保持足够的补充水量。
2、肠道菌群紊乱
摄入不规律的食物和营养不均衡会导致肠道菌群失去平衡，从而使毒素多、水分少、稀便。建议使用益生菌、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、痢疾
由于细菌感染引起痢疾，也会引起此症状。患者可在医生的指导下，使用颠茄片、蒙脱石散等药物进行治疗，有助于缓解症状。
除了上述常见因素外，还可能是胆囊炎、胰腺炎、肠炎等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
