拍打大肠经的正确方法，一般是按着大肠经的循行路线拍打。
拍打大肠经通常可以起到疏通经络，促进身体排毒，达到预防以及治疗疾病的作用。在拍打的时候，可以按着大肠经的循行路线进行拍打，例如可以采取站立姿势，然后左手和右手分别握着空拳，向对立的手臂沿着大肠的经络路线，从下到上进行拍打，拍打至皮肤发红、发热即可，如果能够长期坚持，一般可以起到比较好的调理身体的作用。
在日常生活中，如果保持作息规律，饮食均衡合理，并配合适当的体育运动，对身体健康也比较好。
