一般情况下，吃的不多肚子胀还老放屁可能是非病理性因素导致的，也可能是便秘、功能性消化不良等病理性因素导致的。具体情况分析如下：
一、非病理性因素
饮食不当可引起肚子胀、放屁症状。这是由于进食太多产气食物，比如洋葱、红薯、豆制品等。这些食物在胃内分解发酵，产气量增多所致。，一般的由于饮食不当所致的肚子胀老放屁，都会在短期内得到缓解，并不需要特殊的治疗。
二、病理性因素
1、便秘
便秘患者胃肠蠕动缓慢，导致食物堆积，容易出现腹胀、食欲不振、放屁等症状。饮食上多吃芹菜、核桃仁等含粗纤维量高的食物，还可以通过传统中药如大黄清胃丸、芒硝等促进肠道粪便的排泄，缓解便秘。
2、功能性消化不良
功能性消化不良可能是内脏敏感性过高、食物过敏等因素引起的。由于胃蠕动功能下降导致食物长期停留于胃部，从而出现胃胀、排气多等症状。患者可在医生指导下服用枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋等药物来缓解。
除以上三种原因外，还可能其他原因引起的如胃癌、结肠癌、腹部肿瘤等。在休息观察后，若肚子胀老放屁仍不缓解，患者应立即前往医院就诊，以免贻误病情。
