回奶胀痛可以挤出来吗

回奶胀痛通常可以挤出来，但不能一次性将乳房挤空，在胀痛减轻后即可停止，同时注意乳房部位的卫生，以免造成感染。

女性在回奶期间，乳房内的奶水会逐渐增多，使其产生腹痛表现。如乳房中的奶水较大，且形成部分肿块或胀痛难以忍受时，通常可以用手将其挤出来，也可以借助吸奶器挤奶，避免肿块淤积在乳房内部，提高乳腺炎的发生率。但在挤奶期间，不能将乳汁全部挤空，以免刺激乳房分泌生产乳汁，达不到满意的回奶效果。

另外在回奶期间需注意饮食调节，不宜进食鲫鱼汤、猪蹄汤等汤类食物，以免增加乳汁，加重乳房胀痛等表现。