生活中许多人都存在有胃疼的症状，其中不少有胃疼情况的人都会格外注意日常的饮食，并且大多也都会选择食疗的方式来帮助自己缓解胃疼，但是许多有胃疼情况的人都不知道该如何调理自己的身体。那么胃疼如何调理？调理胃疼的食疗方是怎样的？
配料：干姜5片，高良姜4片，花椒2克，粳米100克，红糖15克。
制法：姜切成片，装入纱布装，与淘净的粳米同煮，煮成粥，取出纱布袋。
药用：每天早晚吃粥，常服。
说明：暖胃散寒、温中止痛;对心腹冷痛、呕吐、呃逆、脾胃虚寒、口吐清水有疗效。
配料：糯米30克，葱白3茎，胡椒3克，红枣3枚。
制法：把胡椒研成武汉。把糯米、葱白、红枣同煮，快熟时，加入胡椒粉，改用文火，焖5分钟成粥。
药用：每天3次，空腹温服。
说明：温中健胃、助火散寒;对中焦虚寒、胃癌腹痛、呕吐清水、大便溏薄有疗效。
建议：阴虚、胃有实热者忌食。
配料：干姜3克，粳米100克。
制法：煎干姜，取汁，与粳米同煮成粥。
药用：早晚食用，连服5天。
说明：温暖脾胃、散寒止痛;对脾胃虚寒、心腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水有疗效。
建议：发热时，阴虚内热的病人忌食。
配料：煅瓦楞子20克，甘草10克，粳米100克。
制法：把煅瓦楞子、甘草研成粉，与粳米同煮成粥。
药用：每天3次，每次10克，温食。
说明：活血散淤、止酸止痛;对淤血胃痛、胃痛日久、血淤胃虚有疗效。
