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有关呵护的养生文章

脱发严重怎么办 七个好习惯呵护好头发

脱发严重怎么办 七个好习惯呵护好头发

拥有一头茂密的头发不仅美观,还会让人充满自信。然而,生活和工作的压力,往往会使人头发一把一把地掉。其实通过改善生活习惯,完全可以护好头发。最近,日本美容减肥网站魅力增加网介绍了7个有助防脱发的生活习惯。用无香味......
2023-10-15
五药膳呵护胃部健康

五药膳呵护胃部健康

养胃吃什么好?现在很多人都被胃病困扰着,该如何治疗胃病呢?养胃吃什么好呢?今天小编就为大家带来了照顾好胃的方法,给大家推荐几款养胃药膳,感兴趣的朋友们赶快来学习学习。参芪猴头炖鸡用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克)......
2023-10-16
冬季嘴唇干裂怎么办 日常呵护8大招

冬季嘴唇干裂怎么办 日常呵护8大招

唇部是最彰显女人味儿的地方,日常一定要好好保养。不要舔嘴唇许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,这样不仅不会预防嘴唇干燥开裂,还会对唇周皮肤引起伤害!不要撕掉干皮嘴唇起皮了可以用剪刀适当修剪干皮,千万不要用手去撕,......
2019-06-14
如何给宝宝洗头 呵护宝贝头皮,洗出健康活力

如何给宝宝洗头 呵护宝贝头皮,洗出健康活力

多数宝宝发量虽然不多,但洗头发对每位宝宝都是很重要的,因为洗头发不只是要洗发丝,同时还要清洁宝宝的头皮,尤其是宝宝流汗量多时,如果没有经常洗头,不但会有满头汗臭味,还可能阻塞毛孔。宝宝头皮健康有学问头皮是宝宝身上最......
2018-06-29
五大黑发秘方全方位呵护你的秀发

五大黑发秘方全方位呵护你的秀发

有的人天生丽质难自弃,有的人天生头发黄又稀,还有的人少年白头,沧桑感显露无疑。那么该如何黑发,让白发变黑发,让头发乌黑有光泽呢,且看我来为大家介绍六种黑发秘方。鲑鱼黑发食用鲑鱼可以让头发发质细软,健康有光彩。具体做......
2016-09-24
白领久坐很伤脾胃 八个小方法呵护好你的胃

白领久坐很伤脾胃 八个小方法呵护好你的胃

对于白领来说,每天都是过着三点一线的生活,其中大部分时间是在公司度过的。平均每天待在办公室长达8个小时,而且很多人一坐就是八个小时,加上很少运动,这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃?小编教你8个小方......
2023-10-16
夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏

夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏

夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时,可选用以下方法治疗,效果不......
2023-10-15
春季呵护心脏八注意

春季呵护心脏八注意

心脏是生命的源动力,心脏保健尤其重要。那么,如何保护好心脏的健康呢?下面,小编为你献上8条心计,让呵护好心脏健康。1.多吃复杂碳水化合物碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维,到达体内后可以缓......
2023-10-16
10款养胃茶呵护胃健康 10种养胃茶呵护胃健康

10款养胃茶呵护胃健康 10种养胃茶呵护胃健康

不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃,其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多,今天小编为您介绍10款养胃茶,常喝利于胃部保健!养胃茶有哪些1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促......
2023-10-28
呵护乳房健康多吃哪些食物

呵护乳房健康多吃哪些食物

女性经常会出现一些乳房问题,不注意乳房的呵护,很容易患上乳房疾病,那么日常如何保养乳房,呵护我们的乳房健康多吃哪些食物呢?有研究发现,大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系!从日常饮食入手,保护我们的乳房刻不容缓!呵护乳......
2023-10-17
内向孩子的打开方式,,内向孩子更要用心呵护

内向孩子的打开方式,,内向孩子更要用心呵护

内向孩子的打开方式内向孩子更要用心呵护相信,许多爸爸妈妈们肯定见过这样的场景:孩子见到大人不愿意打招呼或长辈们想让孩子表演个节目孩子不愿意。父母都会连忙解释说:“这娃内向,人多害羞!”一般如果自己的孩子不像别......
2023-10-18
怎么呵护眼睛肌肤 这六个方法你不能不知道

怎么呵护眼睛肌肤 这六个方法你不能不知道

六个攻略呵护眼部肌肤一、养成良好的生活习惯若是你经常用电脑,带隐形眼镜,或是不常喝水,这些都是可能引发肌肤出现小细纹,眼袋或是黑眼圈问题的,平时生活中最好可以用正确的姿势用电脑,保持好的坐姿,用适合自己眼部肌肤的护......
2023-10-17
胃不好吃什么养胃 十种食物呵护肠胃

胃不好吃什么养胃 十种食物呵护肠胃

胃不好吃什么养胃?现在很多人都被胃病困扰着,由于饮食不规律,作息不规律,导致胃变得不好,那么胃不好该怎么办呢?胃不好吃什么养胃呢?不少人马上想到了粥,其实养胃的食物有很多,粥只是其中的一种。面条、烤馒头、南瓜、红薯......
2023-10-16
三步呵护长效有力的保湿护肤

三步呵护长效有力的保湿护肤

保证自然修复的时间:肌肤如同娇嫩的容器,频繁清洁和过度剧烈清洁,会破坏了保护的容器,水分就会流失加快;而只有保持水分,才能保持肌肤的光泽和弹性。其实肌肤的自身修复力是非常强的,只要给它足够的时间它就能修复这个容器;因......
2023-10-17
吃什么预防宫颈糜烂 呵护宫颈的5种营养

吃什么预防宫颈糜烂 呵护宫颈的5种营养

宫颈糜烂是女性的多发病,日常生活中稍有不慎就有可能感染宫颈糜烂,会给健康带来很大的伤害,甚至有可能会引发宫颈癌变,危及患者的生命安全,因此应做好宫颈糜烂的预防工作。那么吃什么可以预防宫颈糜烂呢?维生素A对于维护膜......
2016-06-15
徐若瑄呵护颈椎的秘密武器

徐若瑄呵护颈椎的秘密武器

徐若瑄主演的电视剧《恋爱兵法》正在上海热拍,2月初她突然告假返回台湾,外界传出是因为她颈椎受伤造成颜面神经失调。对此,徐若瑄一直没有公开回应2月15日,徐若瑄让自己代言的洗发水品牌方向台湾媒体发布照片和公关稿,高调......
2023-10-15
八类食物呵护头发 怎么保养头发

八类食物呵护头发 怎么保养头发

一头乌黑的头发不仅能够展现东方女性的魅力,并且这也是一个健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发,哪些食物可以帮助我们达到目的呢?下面小编为大家推荐7种防脱发,护发的明星食物。八类食物呵护头发1、豆类豆类补充高......
2023-10-15
春季干燥肝火旺盛 三款食谱呵护好肝脏

春季干燥肝火旺盛 三款食谱呵护好肝脏

春季天气干燥,肝火旺盛,这个时候养生要特别注意养肝,因为肝脏出现问题,那么就会直接影响到我们的脾脏的消化吸收功能。那么春季该如何养肝呢?养肝吃什么好呢?春季养肝要抓住重点,下面小编给大家推荐三款食谱,呵护你的肝脏,增......
2023-10-16
四养胃汤呵护你的胃

四养胃汤呵护你的胃

我们很多人都是有胃寒的问题的,,而对于一些肠胃不好的人来说,就更要把握住这个机会,调理好肠胃,远离那些肠胃疾病,而肠胃不好的人可以利用四款饮食来进行调理和呵护,下面小编手把手教亲们制作四款养胃汤,好好呵护你的胃,远离胃......
2023-10-15
呵护膝关节要趁早,就从减重做起!

呵护膝关节要趁早,就从减重做起!

走平路时没什么明显症状,但下蹲、转身、久坐后站起或上下楼梯时就疼痛明显,还有弹响和粗糙的摩擦感、摩擦音,这可能是膝关节骨性关节炎(简称“膝骨性关节炎”)在作怪。膝骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增......
2023-10-19