一般来说，女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说，失眠是家常便饭，但失眠这种更年期症状，得不到及时治疗的话，会导致神经衰弱，甚至引发其他疾病。更年期出现失眠应该怎么调理？以下几种食物助你......

更年期是女性必经的时期，妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，因为个人体质不同，所以更年期症状轻重常因人而异。更年期综合征中医主要分为肾阴虚和肾阳虚型。那么......

更年期失眠，是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多。造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱；而产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。那么，更年期失......

对于女性来说，可能没有办法接受更年期的到来，但一般在40岁以后会出现更年期症状。一旦更年期再次发生，这意味着他们已经进入衰老状态，他们已经结束了青春。然而，当他们进入更年期时，会有许多不同的症状。那么更年期会头晕恶......

更年期是指女性生殖系统逐渐停止功能的过程，一般持续1-10年，甚至更长。此时长因人而异，可根据具体时期进行分析。1、围绝经期开始于最后一次月经前几年，到最后一次月经后12个月结束，时长约2-8年不等。2、绝经期最后一次月......

更年期的到来也就预示着女性即将步入老年时期，这个过渡期对很多女性朋友来说是非常难熬的一段时期，在这段时间内不仅发生身体外在的一些变化，而且身体内在也会出现一系列的问题，常见如女性绝经，暖巢功能出现衰退等。因此在......

更年期高血压是否能恢复正常，取决于患者的实际病情。1、能恢复正常更年期是女性绝经前后的一段时间，通常在40~55岁，因为卵巢功能急剧下降，内分泌失调会导致植物神经紊乱，加上患者心情容易波动，易失眠等，很有可能会引起血压上......

更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保健非常重要，有的更年期女性非常容易出汗，那么更年期出汗怎么调理呢？接下来就为大家介绍。更年期出汗怎么调理1.运动调理缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强......

老年更年期综合症也是更年期的一种表现，但是大家可能对这一整个的名词不是特别的了解。老年更年期综合症指的是由于卵巢以及睾丸的功能发生减退，导致身体内的性激素分泌量减少，身体内的内分泌功能就会发生暂时性的异常现......

日常生活中女性朋友对更年期问题特别的关心，那么女性更年期在多大年龄？女性更年期在多大年龄更年期通常发生在45岁到55岁左右。我国城市女性平均绝经年龄为49.5岁，农村女性为47.5岁。由于卵巢功能衰退、生殖功能停止，卵巢......

更年期是每个女人都要经历的时期，女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗也可以有效改善更年期带来的不适，那么，女性更年期吃......

更年期肚子痛小腹痛属于不正常的情况，需要及时到院就医，完善相关必要检查，明确具体原因，在医生的指导下及时进行对症治疗，以免延误病情，影响恢复。更年期如果来月经的时候出现小腹部疼痛是正常的表现，月经过后肚子疼痛的现象......

通常女性进入更年期的年龄受到身体素质等方面的影响，坚持做猫式瑜伽锻炼有助于延缓更年期，增强免疫，促进代谢。具体如下：1.准备一张瑜伽垫铺于地面，若感略滑可以穿上鞋袜。2.先将身体保持跪姿，做深而慢的呼吸动作。3.将双臂......

更年期是任何女性都避免不了要经历的过程，只是根据每人的情况，程度会有所不同，但总体都会给生活带来一定的影响，并且持续的时间比较长。对于更年期表现出来的现象，主要有绝经、情绪波动、易怒、头晕等，不会对身体造成很大的......

更年期老是发热出汗的调理方法比较多，可以根据患者的具体病情，以及条件等，合理选择饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行合理的治疗。具体分析如下：1、饮食调理对于更年期女性来说，如果经常出现发热出汗的现象，主要为血......

更年期综合征又称围绝经期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。想要判断是否为更年期，就要了解更年期的症状，接下来就给大家介绍一下如何......

男性更年期的症状1、脑功能减弱：表现为对外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，早睡早醒；记忆力下降；眼睛老花，容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；听力明显减弱，开始怀念童年往事。2、躯体机能减弱：表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、......

中医治疗月经不调的方法中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则......

女性更年期到来之后，因为卵巢功能衰退，女性皮肤会开始变差，身体营养流失加快，尤其是钙物质，否则年龄越来越大，骨质流失也越来越严重，会诱发骨质疏松和关节炎等多种疾病，因此需要补充大量的钙，那么更年期女性应该如歌补钙呢？1、......

更年期女性身体不适、心情欠佳都无法从根本上避免，似乎从进入更年期的那一刻起，全世界都在与自己作对，特别不顺心，这样就容易胡思乱想，造成失眠也是不足为奇的。那么如何催眠呢？一、培养睡眠情绪睡眠情绪对于快速入睡和保持......