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有关夏季的养生文章

夏季千万要小心蜱虫上身,,被称夺命虫

夏季千万要小心蜱虫上身,,被称夺命虫

夏季千万要小心蜱虫上身被称夺命虫在夏天,有一种虫子是非常泛滥的,并且要比那些蚊子还要可怕,这种虫子就是蜱虫。蜱虫是很危险的一种虫子,不少人被蜱虫咬伤以后不治身亡,很容易引起村民的恐慌,而且在多年前就已经出现大量的......
2023-10-18
最养心夏季作息时刻表 养生的最高境界了

最养心夏季作息时刻表 养生的最高境界了

“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。那么,夏季最正确的养心方式是怎么样的呢?炎夏往往是心血管疾病高发期,如何安排作息,在高温季节养护心脏尤......
2023-10-19
女性夏季吃什么蔬菜好 清热解毒吃苋菜

女性夏季吃什么蔬菜好 清热解毒吃苋菜

女性夏季吃什么蔬菜好清热解毒吃苋菜1、清热解毒夏季炎热,容易让人上火,体热加重,而食用苋菜可以清热解毒,能够有效的帮助抗菌、消炎、消肿,适用于急性肠胃炎,还能辅助治疗细菌性痢疾。2、促进发育苋菜可谓是小朋友的天然钙......
2023-10-18
热伤风怎么办 中医特色疗法治夏季热伤风

热伤风怎么办 中医特色疗法治夏季热伤风

热伤风怎么办中医特色疗法治夏季热伤风感冒虽然是一年四季都会发生的,但是夏季感冒还是觉得怪怪的,一般称为热伤风,那么夏季那么炎热,为什么会发生热伤风的现象呢?治疗热伤风中医有什么感冒呢?夏季热伤风典型症状你知道什......
2023-10-18
夏季换秋季感冒属于什么感冒

夏季换秋季感冒属于什么感冒

夏季换秋季感冒多属于病毒性感冒。夏季换秋季时,气温会逐渐降低,若不注意保暖,机体可能会受凉,致使自身免疫力低下。若此时机体的防御功能降低时,就容易受到外界的病毒感染,而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由于鼻病毒、冠......
2023-11-01
夏季排毒瘦水果 夏天吃什么水果比较好

夏季排毒瘦水果 夏天吃什么水果比较好

夏季到了会有各种美味的水果上市,而在这些水果中有三种是你不容错过的,因为吃它们不仅味道十分香甜,而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身,饮食就要选择排毒类型的。以下,我们来看看是哪几种水果具有排毒功能吧!凤梨在凤梨中几......
2023-10-18
夏季你不知道的排毒误区

夏季你不知道的排毒误区

排毒养颜莫要进入排毒误区只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的话,无法补充蛋白质,会伤害肝脏和肾脏!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮,几乎不含蛋白质。然而,我们的肝脏和肾脏需要蛋白质才能正常运作......
2023-10-18
夏季,体内无处安放的火疖子!

夏季,体内无处安放的火疖子!

大家好,今天我们来说说火疖子。梅雨过后,就是炎夏了,天气一热,很多人就容易长火疖子。什么是火疖子?疖,俗称火疖子,喜欢长在人的脸上、脖子上和屁股上,因为这些部位毛囊分布较为丰富。它最初只是一个小小的以毛囊为中心的红......
2023-10-19
夏季皮炎怎么办 夏季皮炎怎么办

夏季皮炎怎么办 夏季皮炎怎么办

炎热的夏天来了之后,有些人的身体总是感觉痒痒的,甚至皮肤红肿。其实这就是夏季皮炎。那么夏季皮炎怎么办?夏季皮炎怎么办夏季皮炎是指夏季出现红斑样、丘疹样水疱和糜烂。可以口服抗组胺药如口服液、糖浆剂、片剂或西替......
2023-11-08
夏季泡脚的好处与禁忌 夏季泡脚的功效与注意事项

夏季泡脚的好处与禁忌 夏季泡脚的功效与注意事项

我们都知道,泡脚是很常见的一种休闲养身方式,它可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,消除疲劳等等,具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季泡脚的好处1.祛湿毒在夏天天气一热,人们就很喜欢选择吃......
2023-10-20
夏季预防宝宝中暑 要注意这三点

夏季预防宝宝中暑 要注意这三点

夏季预防宝宝中暑要注意这三点最近的气温是一天比一天高,很多的成年人都受不了这样的高温了,更何况一些很小,没有表达能力的宝宝!你们知道宝宝中暑的症状都有哪些吗,生活中宝宝中暑怎么办呢?其实家长们最好的就是做好预防......
2023-10-18
夏季缺什么容易倦怠、疲乏

夏季缺什么容易倦怠、疲乏

一般情况下,夏季在缺乏体育锻炼、缺钙、缺铁、缺钾、缺乏维生素B时容易引起倦怠、疲乏的症状。具体分析如下:1、缺乏体育锻炼如果在平时严重缺乏体育锻炼,可能会使自身的体力有所下降,甚至出现血液流速减慢的情况,从而引起......
2023-10-29
夏季拔火罐去湿“对症下药”

夏季拔火罐去湿“对症下药”

夏季拔火罐去湿“对症下药”需现在正值夏季,天气炎热,许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒,在家使用火罐,要弄清楚疼痛的原因,拔火罐也要“对症下药”。1、分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的......
2023-10-18
夏季宝宝发烧扎堆 罪魁祸首竟然是"它"

夏季宝宝发烧扎堆 罪魁祸首竟然是"它"

已经进入最难熬的三伏天,许多宝宝常常满头大汗,满脸通红,别以为都是暑热造成的,可能他已经发烧了!夏天宝宝会经常发烧,究竟是什么原因?天气炎热,很多麻麻会开启空调,然而空调使用不当引起的通风差、室内外温差过大等都可能让宝......
2023-10-19
夏季防晒很重要 涂防晒霜要涂够量才能有效防晒

夏季防晒很重要 涂防晒霜要涂够量才能有效防晒

防晒霜要涂多少才够量对于防晒护肤品有两个专业的指标衡量SPF值和PA值。其中,SPF值是防晒指数,抵抗阳光中UVB对皮肤的损伤,防止皮肤晒伤。PA值是阻挡阳光中UVA长波的指数,UVA会导致皮肤被晒黑。测定SPF值时,研究人员所使用......
2023-10-18
夏季吃什么解酒最有效

夏季吃什么解酒最有效

人这一辈子总有那么几回要喝大,出洋相都是其次,更重要的是身体受不了。宿醉醒来后胃里真是翻江倒海的难受,得大半天才能缓过来。那么,夏季吃什么解酒最有效呢?一起来看看吧!夏季吃什么解酒最有效1、西瓜汁酒后全身发热,西瓜......
2023-10-18
夏季美容护肤小常识 去角质不可过于频繁

夏季美容护肤小常识 去角质不可过于频繁

夏季美容护肤小常识去角质不可过于频繁夏炎炎夏日,由于日光暴晒,强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一,还会诱发一系列的皮肤问题,容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白......
2023-10-18
夏季养生 吃这些护心果蔬

夏季养生 吃这些护心果蔬

1、鳄梨专家建议,做沙拉时不妨放些鳄梨,为饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪。另外,食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,这些都对健康起着至关重要的作用。2、豆类大豆能帮助降低血液中胆固......
2023-10-18
夏季中风高发期 急救措施该学会

夏季中风高发期 急救措施该学会

夏季中风高发期急救措施该学会脑中风的发病机制虽然中风是中医名词,但是现代所说的中风也是指脑中风,简单的理解指是由于脑部血管的血液循环出现障碍影响了神经功能,导致身体的局部因为神经功能的缺失而出现疾病。一般脑......
2023-10-18
夏季防痱子吃什么 这些食物让痱子不敢出现

夏季防痱子吃什么 这些食物让痱子不敢出现

夏季防痱子吃什么这些食物让痱子不敢出现1、丝瓜在夏季的时候吃丝瓜是再好不过的了,因为它有解毒凉血的功效,因此大家在夏季的时候吃,可以很好的帮助大家清热降火,同时帮助大家摆脱痱子的困扰。如果你的身上已经长了痱子,......
2023-10-18