一般情况下，孕晚期可通过合理饮食、适当运动和治疗并发症等几个方面控制体重不涨。孕晚期要严密观察体重，避免增长过快，影响自身健康和胎儿发育。具体分析如下：1、合理饮食孕晚期首先建议饮食上少吃肥肉、鸡汤、油炸食品......

高龄孕妇如果在孕期进补过剩，体重增加过快，容易诱发各种妊娠并发症，如糖尿病、高血压、血栓疾病等，对孕妇健康极为不利，那高龄孕妇如何控制体重呢？高龄孕妇体重增加多少为正常孕期增加体重11.5至16公斤为宜。同时根据孕妇身......

产后妈妈若要达到好的减重效果，必须从孕期开始进行体重控制计划，除了教你怎么计算BMI值之外，营养师还要传授适合怀孕三阶段食用的孕妇食谱，让准妈妈吃得营养又健康！孕期体重增加多少正常经医师检查确定怀孕后，怀孕期间体重......

孕期怎么控制体重呢，一般我们都会认为，孕期的女性会体重上升的比较严重了，那么，这个时候该怎么控制一下体重你，孕期的准妈妈们通常都会出现体重增加的问题，甚至是一些准妈妈会在产后也存在肥胖的问题，这对于爱美的女性来说可......

晚饭是三顿正餐之一，晚饭吃得不用太多，一般人吃过晚饭之后基本上就没有什么事做了，基本上吃过晚饭后不久就会睡觉，但是吃完晚饭后我们是要注意很多事项的，大家知道晚饭后需要注意些什么呢?不吃晚饭真的好吗?晚饭吃什么减肥......

做试管婴儿助孕如何控制体重?近年来，使用试管婴儿技术成功孕育宝宝的家庭是越来越多了。大家都很感谢有这项技术。部分女性患者由于体重超标而被医生建议说是需要减肥，今天就有请专家来说一说做试管婴儿助孕如何控制体......

女性在怀孕期间，因为需要给胎儿补充各种营养，会通过食疗进行调理，所以长胖是在正常不过的事情了，但受孕期间体重一定要掌控好，如果体重增长过快过多导致超标会影响孕妇健康。那么，孕妇如何控制体重过快增长呢？饮食规律均衡孕......

怀上宝宝的孕妈妈们,可以说是无时无刻不在关注自己肚子里的宝宝,妈妈们更是担心胎儿的健康问题,而体重是代表着健康的重要依据。什么是胎儿体重计算器呢?胎儿体重怎么算?胎儿体重超标如何控制?下面就一起了解一下吧。......

一些孕妈妈为了宝宝的健康发育，会拼命的补充各种营养，导致怀孕后体重飞速增长，怎么都控制不了，反而对孕妈妈和宝宝不利，那么怀孕期间如何控制体重呢？注意饮食孕早期孕早期孕妈妈会有孕吐的反应，可以适当补充维生素B2，B6和K,可......

减肥能否成功与日常生活习惯密切相关。英国《每日邮报》近日刊出英国食品专家万辛克、贝尔法斯特女王大学心理学家麦高恩等总结出的提示，教你稍改变一下家居环境，就能帮助控制体重。厨房：储存食物有讲究。食物在眼前诱惑......

随着立冬的到来，天气又冷上了一个新台阶，寒冷的天气让人食欲大增的同时又不愿意运动。你们的腹肌还在吗？腰线还结实吗？体重还正常吗？晒更多太阳日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有兴奋、抑制食欲的功......

女性怀孕后，因为营养需求量大，体重较之前都会有所增长，但如果是过于肥胖的女性，在孕期就需要严格控制饮食了，以免影响自身健康和胎儿发育。那么肥胖孕妇如何控制体重呢？控制进食量肥胖孕妇应控制进食糖类食物和脂肪含量高的......

随着现在电子产品的普及，不管是中年朋友还是青少年朋友，都喜欢看电子产品，导致眼睛度数急速下降，儿童近视眼怎么控制度数不涨？儿童近视眼怎么控制度数不涨儿童近视眼可以通过这些方式控制度数，例如增加户外活动：在户外环境好......

冠心病是可以预防的，因为冠心病并不是一蹴而就的，各种严重后果也不是短时间内发生的。在这些威胁生命健康的事件发生以前，有一个漫长的累积过程。所以，这一切都是可防可控的。冠心病的预防分为一级预防和二级预防，一级预防......

新生的宝宝总是很讨家里长辈的欢心，一哭闹起来都抢着要抱他，加上长辈往往一不注意就给宝宝喂食太多的牛奶跟副食品了，但其实肥胖对宝宝的健康是有危害的，下面一起来看看维护宝宝健康的方法吧。幼儿肥胖原因1、长期营养过......

试管婴儿现在已经成为很多不孕不育症人群的重要助孕手段，早已为很多家庭带去欢乐。伴随着不孕不育症群体的扩大及其试管婴儿的发展趋势，很多的不孕不育人群都想用试管婴儿技术来帮助自身怀孕，这其中肥胖群体占了很大一部......

对糖友来说，肥胖的危害可不小，不仅会加重胰岛素抵抗，增加血糖控制的难度，还可能引发心脑血管疾病、脑卒中等并发症。所以控制体重对糖尿病人十分重要，糖尿病人如何控制体重?可以从饮食、运动、心理等方面着手。其中饮食调......

很多女性在没怀孕前身材都很好，可是怀孕后看到自己的肥胖身材，都很苦恼。孕妇怎样控制体重，一起来看下吧!准备体重测量计在家里准备一个体重测量计，定期在相同条件下测定自己的体重，随时掌握体重变化情况。吃饭有规律一日......

女性孕期体重会增加，这是正常生理现象，但是如果过量增加的话，就要适量控制了，因为孕期过于肥胖对自身和胎宝宝的健康和安全都会造成影响，孕妈妈在考虑给宝宝发育提供营养的时候，要注意做好体重管理，那么孕期如何控制体重呢?......

很多人做引体向上时都在做负重练习，很多人看了觉得负重引体向上能更好的刺激肌肉，锻炼效果更强。真假暂且不说，但是凡事有利必有弊，那么负重引体向上的危害是什么呢？负重引体向上的危害过重拉伤腰部负重训练必然要增加重物......