核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢？过一个健康的夏季。1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要{display:none;}专家......

炎炎夏日，冷饮成为了人们的新宠儿，很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西，但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃，而且很多凉的东西吃了会更热，往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品，吃了之后会很凉爽，下面小编就给大家介绍四......

夏天天气炎热，老年人尤其要注意避免中暑，那么老人夏季如何避暑呢？接下来我们一起看看吧。作息晚睡早起、午睡很重要。专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡......

夏天很炎热，避暑是很重要的一件事，其实正确饮食对避暑起着非常关键的作用。多喝汤当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、......

我一个朋友，暑假去游泳馆里游泳，回到家后发现眼睛酸，眼睛还老流眼泪。那么游泳避暑怎么预防红眼病？游泳避暑怎么预防红眼病游泳时避暑预防红眼病有以下几点。首先，如果在夏天学习游泳，最好选择一个卫生条件更好、消毒措施完......

现在已经进入三伏天，炎热酷暑最难熬，连续出现的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，这个时候要注意做好防暑工作，怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区，大家可要注意了。误区一：长......

夏天是气温高、阳光强烈的季节，人们容易受到高温天气的影响而出现中暑、热射病等症状。为了保护自己的健康，预防中暑，以下是一些应对夏天高温的防暑措施：1.注意室内通风：在高温天气下，适当开窗通风可以减轻室内的闷热感。使......

夏天到了，喝啤酒消暑已经成为很多人在夏季必不可少的项目了。然而，在夏季喝啤酒也需要讲究个度和方法，需要特别注意以下有关事项，才能健康享受清凉，有益身心。不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调......

中暑是炎热夏季常见的一种急性综合征，通常可以采取一些措施来避免中暑。哪些措施可以避免中暑呢？1、关注天气预报密切关注天气预报，特别是高温警报和热浪预警。了解天气情况可以帮助你在高温日子提前做好准备。2、适当穿......

夏季气温高，天气炎热，不仅没有食欲，一出门就会头昏脑涨，汗流浃背，还容易就出现中暑的情况，那预防中暑可以吃什么呢？绿豆汤绿豆、薏仁为普遍退暑食材。绿豆丰富的维他命A、B、C可促进胆汁分泌，帮助肝脏运作。绿豆味甘，性凉。入......

如何避免中暑预防中暑的最好方法是：不!要!出!门!除此之外——1.记得开风扇或空调在室内，保持好通风，别为了节省电费硬撑着不开电扇或空调——这种做法非常不划算，增加了中暑风险。但也别把空调温度定得过低。室内外温差过......

华南持续高热天气之下，身体较弱的老人容易成为温度变化的牺牲品。专家分别从中西医两方面给老年人支招度过酷暑，特别指出高血压病人需要调整药量，以免晕厥。专家根据多年临床经验指出，老人家在暑热天气下容易出现三方面的......

夏天的热体现在人们的体表，但是喝的冷饮雪糕冰激凌会把寒藏在人体深处。想要健康度过夏季，光“避暑”是不够的，还要同时注意”避寒”。有意识地去吃一些温暖的东西对于健康度夏非常有必要哦!日本经济新闻撰稿告诉你健康......

夏天到了，天气炎热，不少人想方设法防暑降温，但是使用方法不当，反而会给身体带来不利。因此，大家要注意认识夏季常见的九个误区。误区一洗脚用凉水无所谓【误区解读】说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用......

华南持续高热天气之下，身体较弱的老人容易成为温度变化的牺牲品。专家分别从中西医两方面给老年人支招度过酷暑，特别指出高血压病人需要调整药量，以免晕厥。专家根据多年临床经验指出，老人家在暑热天气下容易出现三方面的......

夏季一定要多避避暑，否则，会让人特别的难受了，中暑也是常有的事情了，现在已经进入三伏天，炎热酷暑最难熬，连续出现的“桑拿天”，稍微不注意就很容易中暑，这个时候要注意做好防暑工作，怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下......

饮食有学问，在夏季要掌握适当的饮食原则，少吃高热量食物，多补充水分、维生素，肌肤保养重在滋润，哈密瓜、冬瓜和黄瓜都对皮肤大有益处，尤其哈密瓜还能帮你补血哟!吃什么水果最能避暑呢？消暑第一瓜：冬瓜冬瓜虽然姓冬，却是夏季里......

每年的7月22日到24日之间是大暑节气，同时也是夏季的最后一个节气，一年中最热的节气。今年的7月23日是大暑，大暑节气就要到了，那么在大暑要如何养生呢?下面就一起和小编看下大暑节气的养生方法有哪些吧。夏季的天气炎热，而......

过了夏至,接下来就是正真的夏天来了,温度再高天气再热,人们为了生活还是要辛苦的奔波,尤其是对于平时工作需要体力劳动的小伙伴们来说,夏天怎样避暑是必须关心的事,夏天吃什么可以避暑?大家可以有很多的选择,让夏天过......

7月7日是二十四节气中的“小暑”，是二十四节气中的小暑节气历史书中云：“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。”小暑时节已入盛夏，中医认为，暑为阳邪，其性炎热，为自然界的六气之一，若暑热太过，起居不慎，暑气亦会伤人......