有关预防的养生文章

小孩怎么预防蛀牙小孩预防蛀牙的方法

龋齿是由食物残渣发酵产生的酸对牙齿造成腐蚀而成。那么家长平时多注意宝宝口腔卫生,就可以有效预防龋齿的形成。那么小孩怎么预防蛀牙呢?少吃甜食和膨化食品小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成......

2016-12-18

夏季谨慎食寒性食物

俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇......

2023-10-15

怎么预防脑血栓如何预防脑血栓

要预防脑血栓形成的发生，患者首先要关注自己的生活，控制自己的饮食习惯，其次，建议患者多喝水，有效缓解血液粘度。那么，怎么预防脑血栓？怎么预防脑血栓脑血栓的预防主要是控制危险因素和注意休息。危险因素包括年龄、性别、种......

2023-10-13

冬季怎么预防咳嗽冬天预防感冒的方法

因为气候的原因不少人一到冬天就咳嗽不止，甚是烦恼。你被冬季咳嗽而困扰么？那么冬季怎么预防感冒咳嗽呢？防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要......

2016-10-12

吃什么预防头晕吃什么预防头晕呢

头晕发生的原因有多种，可能是疾病引起的，如感冒、发烧、高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常等，同时，怀孕也可能出现头晕的症状。吃什么预防头晕西瓜，脱水是头痛、头晕发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能够为......

2023-11-09

跑完马拉松膝盖外侧疼怎么预防膝盖外侧疼

在一场艰苦的马拉松战斗结束后，也许你的身体出现了些许状况，可能性最大的位置就是膝盖，那么这是为什么呢？又该如何解决呢？跑完马拉松膝盖外侧疼这是什么原因呢？当你跑步时开始觉得膝盖外侧感到疼痛，而且随着运动强度的增加，疼......

2017-12-26

女性断奶后胸会变小吗怎么预防断奶后胸部变小

丰满挺拔的乳房通常由多种因素决定，一方面是先天因素比如像如遗传等，还有一部分则是后天因素所造就的，比如像食物营养、健美锻炼等。女性断奶后胸会变小吗断奶后胸部一般会变小。这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳......

2019-03-10

怎样预防脑中风

一般情况下，可以通过控制慢性疾病、调整生活方式、稳定情绪等方式预防脑中风。1、控制慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂等慢性血管疾病可能会引起脑中风。患者需要定期进行复查，积极配合治疗，控制相关病情，从而在一定程度......

2023-11-03

如何预防引火烧身与如何自救

近日，身着丝袜和羽绒服的歌手唐安琪不慎引火上身，导致严重烧伤。人人都知道引火烧身的后果，却很少有人真正去有意识的预防，就连自救的常识都没有。这个现象很令人担忧，以下是如何预防引火上身与自救的一些小常识，掌握这些才......

2023-10-18

角膜炎怎么预防不复发怎么预防角膜炎

在各种眼科疾病中，角膜炎是一种严重的多发病。许多人的角膜被病原菌感染后会出现眼痛和灼烧不适，并可能并发角膜溃疡。因此，有必要采取措施，帮助预防多种疾病期间的疾病。那么角膜炎怎么预防不复发？角膜炎怎么预防不复发预......

2023-11-07

吃草莓会感染诺如病毒吗吃草莓怎么预防感染病毒

又到了吃草莓的季节了，草莓好看又好吃，如果随便吃草莓也有健康隐患。吃草莓会感染诺如病毒吗洗干净就不会感染。诺如病毒的传播一方面是由于感染者的粪便污染了草莓生长的土壤或水源，另一方面是由于吃草莓的人没有洗净草......

2019-05-27

痤疮该怎样预该怎样预防痤疮

想要预防痤疮的发生，首先做好皮肤清洁工作，如果有化妆的习惯，每天都要及时卸妆洗脸。同时还要合理安排作息，早睡早起，保持精神愉悦。在平时生活中饮食也需要注重起来。也可以选择一些医用的护肤品，这些方法对于痤疮的预防都......

2023-11-08

预防骨关节炎平时应该注意些什么

骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。那么预防骨关节炎平时应该注意......

2023-10-19

游泳抽筋的自救方法游泳时怎么预防抽筋

游泳抽筋是常见且危险的情况，下面就来解释为什么在游泳时会遇到抽筋问题，以及该如何解决。为什么游泳会抽筋抽筋是游泳中经常遇到的问题，它又叫做肌肉痉挛，指的是肌肉发生不由自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。下水......

2017-05-14

女人预防早衰吃什么好 4种食物延长卵巢青春

在生活中我们身边越来越多的女性会出现卵巢早衰的情况，而我们的日常饮食也关系着卵巢的健康，防止卵巢早衰该注意哪些饮食问题呢？大豆是黄豆、青豆和黑豆的统称，含有丰富的植物激素，是辅助治疗女人更年期综合征的最佳食物。......

2018-07-20

这7种东西暗藏“杀机”,远离它们可多活几十年

大家知道吗，生活之中其实有很多会危害到身体健康的东西，它们会危害到我们的身体健康，让我们患上疾病，威胁到我们的长生之路，所以我们务必要小心，远离它们才可以避免危险的情况发生，那么是哪些物品会在生活之中威胁到我们的身......

2023-10-17

这些睡姿让你惹上病痛,揭秘健康睡姿排行榜

日常生活中，睡觉是我们每天要做的事，但是大家知道吗，睡觉的姿势影响着我们的身体健康，那么哪些睡姿损害身体呢?哪些睡姿有益于身体健康呢?下面就一起来看看。1.复原式侧卧利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国拉夫堡大学睡......

2023-10-17

夏季防中暑喝什么粥好夏季预防中暑的方法

为了防止中暑，在艳阳高照时大家要少出门，同时要注意饮食的解暑。那么，夏季吃什么防止中暑？夏季防中暑喝什么粥好1、荷叶茯苓粥做法:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗......

2016-10-19

青光眼早期症状与预防青光眼早期有哪些症状

青光眼除了会在儿童中出现外，中年人也会有一定的几率患上该病。慢性青光眼不会有很明显的症状，但是视力还是会不断的下降，如果不能及时发现并治疗，到了后期很有可能会导致不可逆转的失明。青光眼早期症状与预防有哪些呢？下......

2023-10-11

如何预防桥本甲状腺炎怎样预防桥本甲状腺炎

预防桥本甲状腺炎，首先要低碘饮食，要限制紫菜、海带、鱼虾等海产品的摄入量，以控制碘的摄入量；其次要养成良好的生活规律、生活习惯，尽量减少精神带来的压力，这样才能有效的预防桥本甲状腺炎的发生。如何预防桥本甲状腺炎桥......