橄榄油可以分为美肤和食用两种，橄榄油的美容方法想必大家都很好奇，橄榄油可以护肤、护唇、护发等。橄榄油能不能祛斑橄榄油不可以祛斑，橄榄油只可以淡斑。橄榄油不具备祛斑的成分，但是橄榄油可以美白，使用橄榄油时，丰富的营......

其实虽然睡不着的原因千千万，除了长期睡不着需要通过药物等医学方式解决外，大部分的睡不着只需通过改善日常的一些睡眠习惯，就能轻松解决。那么日常哪些睡眠习惯改善后可助入睡呢？本文为偶尔睡不着的各位总结了四个解决方......

睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环......

现在正是手足口病的高发期，很多幼儿园的宝宝多可能感染了手足口病，而家长并不知情，那要是孩子的班级中有同学感染了手足口病要怎么办呢？做好哪些措施避免被传染呢？第1步：通知老师如果你发现你的同学感染了手足口病，身上有手......

秋季是宝宝非常容易腹泻的季节，尤其是对于年龄比较小的宝宝来说，他们在面对气温骤降的时候，身体的抵抗能力更弱，很容易因为感染上轮状病毒而引起腹泻。腹泻对于宝宝来说虽然不是什么大病，但是如果没能好好解决，就会引起很大......

新生宝宝娇嫩脆弱，护理起来有许多的讲究，而新手妈妈对护理宝宝没有经验，许多事情都是按照“想当然”来做，其实，许多“想当然”的事情，对新生宝宝未必是有利的。下面一块来看看护理新生儿时有哪些需要注意的地方。给宝宝穿衣......

现在正是吃杨梅的季节，很多人都在家自制杨梅酒，可是不知道杨梅泡酒用什么样的杨梅？杨梅泡酒是青的好还是红的好呢？杨梅泡酒青的好还是红的好杨梅泡酒要选择红黑色、成熟的杨梅。自己在家制作杨梅酒时，要选择个大、红黑色、......

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期......

每年夏天是杨梅大量上市的时候，这时候人们都喜欢用新鲜的杨梅来做果酒，用它做成的杨梅酒色泽红润香气诱人，能开胃消食还能减肥瘦身。但是这种自制的杨梅酒保存却是个大难题，那么做好的杨梅酒一般能保存多久？做好的杨梅酒一......

痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状。专家指出，痔疮出血不是小病，应加以重视，不要等到病情恶化的时候再去治疗。那么，痔疮出血应该怎么办呢?方法一：控制饮食都说病从口入，控，即控制“入口”的意思，饮食上宜清淡为主，进补......

秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒......

记得大宝出生时的身高是48厘米，但是这回二宝出生时的身高竟有51厘米，这个身高算不算高呢？宝宝出生时的身高由什么决定呢？宝宝出生51厘米算高吗足月宝宝出生51厘米算中等高度。一般刚出生的宝宝身高在45—53厘米左右，如果你......

酵素，它是近期兴起的一种保健饮品，橙子具有消积食、解油腻的作用，老幼皆宜。那么喝橙子酵素有什么好处？可以健脑橙子酵素中富含维生素C，这种物质对人体非常有益，经人体吸收之后，可以帮助神经细管给我们的大脑输送营养。如果......

冬天到了，天气十分寒冷，为了应对严寒的天气只好开开空调帮助御寒，开空调之后空气却会十分干燥，冬天开空调干燥怎么办？下面一起来看看吧！使用加湿器冬天天气干燥、室内也干，使用加湿器可以增加房间的湿度，缓解脸干、身体干的症......

许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛。喝水水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老......

我最喜欢吃南瓜饼，有的时候就会自己在家里做着吃，但是有的时候会做多了，想知道做好的南瓜饼怎么保存呢？下面就一起来看看吧！做好的南瓜饼怎么保存1.将炸过的南瓜饼沥干多余的油脂。2.待南瓜饼完全晾凉之后用保鲜袋装好。3.......

我们知道子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，而有些子宫肌瘤会发生恶性病变，不得不切除子宫，那么子宫肌瘤切除子宫有什么影响呢？不能生育子宫肌瘤切除子宫后最明显的影响是不能生育，因为子宫是孕育胎儿的场所，一旦将子宫全部切除......

我们在做俯卧撑这项运动的时候，有时候会纠结它到底是天天做好呢，还是隔天做好呢，那它到底哪天做比较好呢，今天我们就这一问题好好的说一说。锻炼肌肉的人群可以隔天做俯卧撑因为在做俯卧撑的过程中，由于肌肉中的肌肉纤维承......

很多人爱吃糖葫芦，在冬季的时候选择吃糖葫芦就是很好的，也是能一口吃到冰糖和山楂的味道，不会太腻，那么糖葫芦能放多久呢？做好冰糖葫芦能放多久一般是一天的时间。时间久了其实味道就是会发生很大的变化，首先是糖衣，没有新鲜......

新生宝宝在出生后，除了生产后出院前做的那些检查，在宝宝满月后会随着妈妈在42天的时候做一个相对全面的检查，宝爸宝妈们知道42天的这个检查都要检查些什么吗？赶紧来了解一下吧。健康检查观察宝宝的一般情况，如营养、发育、......