小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子,太阳黄经为285°,每年公历1月5-7日交节，小寒标志着开始进入一年中最冷的日子。大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑，太阳黄......

小寒节气到来，天气达到最寒冷，这个时节，公众在衣着和起居上应有所讲究，外出要戴帽，睡觉勿蒙头。小寒时节，强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，天气更加寒冷，尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷。除此之外......

今天是二十四节气的小暑节气，小暑到来标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，公众要注意防暑降温，那么在小暑时节该如何防暑降温呢?日常生活中衣食住行都要注意防暑，下面就跟小编一起来了解一下小......

大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于"藏"。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的水果是哪些呢？下面一起来看看。大寒节......

大暑时节是一年中最热的节气。此时人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，很容易导致抵抗力下降。在这高温的炎暑，尤其要做好防暑保健，从精神、起居、运动、饮食等方面进行调养，下面......

大雪吃什么养生?伴随着寒风的吹起，大雪节气也到来了，大雪节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么，在这个时节，我们应该吃点什么......

一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。......

小满吃什么小满节气十种养生食物1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳......

立秋节气四类食物最适合润燥安神的食物秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则。应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物......

猪胰子介绍猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油。猪胰脏与猪脾脏是两样东西，不要混淆了。扁平长条形，长约十二厘米左右，粉红色的应是猪脾脏。猪胰脏是不规则形态，类似脂肪，但颜色灰暗，用手捏......

大寒节气如何养生?大寒节气是二十四节气的最后一个节气，大寒节气到来，天气更加寒冷，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就一......

雨水养生吃什么?雨水节气气温变化不定，乍暖还寒，尤其要注意养生，那么雨水养生吃什么呢?雨水养生食谱有哪些?下面小编为您介绍雨水养生食谱，一起来看看。雨水养生食谱雨水养生食谱——银耳粥配方：银耳3克，大米50-1......

大雪节气到来，预示冬季最寒冷的时候到了，这个时候我们要注意保暖御寒，这样才能安然过冬，那么在大雪节气，如何养生保健，安然过冬呢?下面就一起来看看大雪节气的养生方法。一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒......

大雪节气如何养生?大雪是二十四节气中的第21个节气，大雪节气养生要重视，因为大雪时节天气寒冷，不注意养生很容易生病。具体大雪节气如何养生呢?小编教你衣食住行的养生攻略赶紧来看看吧!大雪节气如何养生?一、饮食养生：多......

小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保暖是很......

小寒如何养生?1月5日将迎来小寒节气，标志开始进入一年中最寒冷的时段。专家提醒，此时节，要注意防寒保暖，饮食方面可搭配一些减辛苦、养肾气的食疗方，在最冷的三九天可以养阴生津，益气补肾。下面小编将为您支招小寒节气养肾......

小寒在二十四节气中，是倒数第二个节气，在小寒的节气中，因为寒冷，人们需要注意的事情也比较多，特别是感冒。那么小寒节气如何预防感冒呢？下面我们就一起来看看。小寒节气如何预防感冒1.多喝水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白......

(1每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。(2晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。(3决明子75～100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。(4红薯叶250克左右，煮熟后，加冰糖适量......

俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、脾胃病甚至是心脑血管疾病的高发期。严冬打响“保胃”战中医认为，脾为后天之本，如果脾胃功能不佳，对营养的......

樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄......