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有关疏肝的养生文章
春季疏肝健脾的食物 春季吃什么食物疏肝健脾
春季疏肝健脾可以多吃一些绿颜色的食物,对养肝有好处食物大体可分为青、赤、黄、白、黑五种,而青色是养肝的良品。春天在选择水果时,可以多吃苹果、橙、柚子,但芒果榴莲等有黏滞的水果要少吃。也可以喝花茶疏肝。比如说女......
2023-10-28
如何疏肝理气
疏肝理气可以通过情绪调理、饮食调理、运动、针灸、药物等方法治疗,帮助平衡体内气机,减轻情绪压力,消除气滞。1、情绪调理平时要保持乐观情绪,避免过度紧张焦虑,可以通过深呼吸、冥想或者渐进式肌肉松弛等方法放松身心,稳......
2023-11-02
柴胡疏肝散的功效与作用
柴胡疏肝散,中医方剂名,是临床上常用的药物。柴胡疏肝散主要成分为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草等。那么柴胡疏肝散的功效与作用有哪些呢?接下来就给大家介绍一下。柴胡疏肝散的功效与作用柴胡疏肝散为理气......
2023-11-11
更年期月经不调 中医疏肝西医理疗
中医治疗月经不调的方法中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则......
2023-10-18
雨水注意疏肝避风邪
雨水时节是春天的第二个节气,雨水节气的到来意味着春天温暖的气候要回来了,降水量也开始变多了,这样的天气应该如何养生保健呢?雨水要注意养肝驱邪气,还有注意正确的饮食起居。下面小编推荐一些好方法,帮你在雨水时节养好......
2023-10-16
柴胡疏肝散乳腺结节可以吃吗
通常情况下,柴胡疏肝散乳腺结节可以吃。具体分析如下:柴胡疏肝散是一种常用的中药方剂,主要成分包括柴胡、黄芩、半夏等,具有清热解毒、疏肝理气、健脾开胃等功效,常用于治疗肝胆湿热、胸胁胀痛、头痛目眩等症状。柴胡疏肝......
2023-10-31
中医疏肝的方法有哪些 疏肝的中药有哪些
在生活中,很多人都有肝脏问题,有很多方法可以舒缓肝气,最简单的方法就是喝茶,如茉莉花茶,菊花茶和玫瑰花茶等,平时喝这些茶可以帮助肝气,如果发现这些方法都没有效果,可以选择中药帮助舒缓肝气,那么疏肝的中药有哪些呢?有许多中......
2023-10-28
雨水气节养生四药膳 醒脾开胃利湿疏肝
雨水节气吃什么?雨水节气过后,降水增多,人们此时要注意做到饮食有节,调节营养平衡。在饮食调养方面,应以调养脾胃功能为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头......
2023-10-16
舒肝颗粒能去黄褐斑吗 疏肝颗粒能不能去黄褐斑
脸上的黄褐斑很多年了,用了许多化妆品、祛斑霜之类都不见效。看着很难受,听说疏肝颗粒能祛斑。那么舒肝颗粒能去黄褐斑吗?舒肝颗粒能去黄褐斑吗疏肝颗粒对部分黄褐斑患者有确切的治疗作用,因为该药具有疏肝理气、解郁调经......
2023-10-09
五行人谷雨养生方法 木形人疏肝健脾
春季最后一个节气——谷雨,过了这个节气我们就会迎来婀娜多姿的夏天。那么在谷雨节气,五行人谷雨养生有什么养生秘籍呢?下面就跟小编一起拉看看。1、木形人宜疏肝健脾体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺......
2023-10-16
疏肝健脾丸的功效与作用有哪些
疏肝健脾丸有调节肝肾功能、缓解情绪紧张等功效,具有改善皮肤状况、消食等作用。具体分析如下:一、功效1、调节肝脾功能疏肝健脾丸可以有效地调节肝脾功能,缓解因肝脾失调引起的症状,如脘腹胀痛、食欲不振、口干口苦、疲......
2023-10-30
春分节气养生保健篇 养阳疏肝的的按摩手法
春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,重点体现“生、升”的自然规律。春季按摩养生以胆经为主,因为肝胆相表里,肝经为阴,胆经为阳,取“生发阳气之意......
2023-10-16
疏肝利胆健脾什么药最好?疏肝利胆健脾的中成药有哪些
脾虚肝郁是比较多见的一种病症,往往可引起胸闷不快以及头晕头痛等不良反应,有时食欲也会随之下降。此时患者就最好是及时服用药物进行调理,以便能够达到疏肝利胆以及健脾养脾的功效。那么疏肝利胆健脾的中成药主要有哪些......
2023-10-29
肝脏不好的症状 三穴来疏肝
中医上讲肝为“将军之官”,它在人体主藏血,主疏泄,它率领着军队,殚精竭力地抵御着人体的各种毒素,可是由于各种外界因素和自身因素,让我们的将军疲累不堪,受伤无数。肝脏不好的症状眼干眼涩有没有觉得最近眼睛特别容易干涩,好......
2019-06-10
疏肝理气推拿手法步骤
一般情况下,施行疏肝理气的推拿,有助于调畅气机、改善经脉中气血的运行状态,从而有效舒缓压力。其具体操作步骤如下:1、推拿前核对患者信息,明确推拿手法的适用症和禁忌证。2、让患者坐于床上,全身放松。3、两手掌横置于两......
2023-10-29
小柴胡颗粒能疏肝解郁吗,小柴胡颗粒能不能疏肝理气
小柴胡颗粒是生活中一种常见的药物,当出现身体不适时,很多人都会选择服用小柴胡颗粒来治疗。那么,小柴胡颗粒能疏肝解郁吗?一起来看看吧。小柴胡颗粒能疏肝解郁吗小柴胡颗粒可以疏肝解郁。能治疗肝郁气滞、情绪不舒畅等原......
2023-10-13
疏肝理气最快的好方法
身体的保养是特别的重要了,谁都不能离开健康的身体,那么对于我们的身体,到底该怎么保养呢,这是很多朋友都比较关心的话题,其实,保养肝脏的方法是比较多了,只要我们能更好地做好这些事情,还是非常的必要了,那一般都有......
2018-07-15
怎么疏肝理气 如何疏肝理气
肝气郁结证临床以情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现;妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调症状;可有梅核气,瘿瘤,徵瘕等病变。那么,怎么疏肝理气?下面就一起来了解一下吧。怎么疏肝理气1、饮食调理在饮食上患者......
2023-11-08
疏肝理气最快的好方法 疏肝理气最快的好方法有哪些
在肝气不舒或者肝气郁结的时候,医生会通过疏肝理气的方法进行改善,疏肝理气最快的好办法有哪些?疏肝理气最快的好方法疏肝理气最快的好办法有调畅情志。情绪在肝瘀的治疗中起着非常重要的作用。肝定为怒,即怒伤肝。当肝气......
2023-10-29
肝血虚的症状 三穴来疏肝
中医上讲肝为“将军之官”,它在人体主藏血,主疏泄,它率领着军队,殚精竭力地抵御着人体的各种毒素,可是由于各种外界因素和自身因素,让我们的将军疲累不堪,受伤无数。肝血虚的症状壹眼干眼涩有没有觉得最近眼睛特别容易干涩,好......
2018-12-17
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