睡八个小时还是困有可能是生理性原因导致，比如身体过度劳累就会导致出现困倦的情况，也有可能是病理性原因导致，当出现感冒、发烧、贫血、神经衰弱等疾病时，就会有睡后依旧困倦的情况。这时需要观察自己的身体情况，如果有明......

新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。那么，新生儿一天睡几个小时好？下面就详细为大家解答。新生儿一天睡几个小时好通常情况下，对于1个月内......

很多人有午睡的习惯，那午睡的时候是趴桌上睡好还是躺着水比较好呢？午睡如果只睡一个半小时的话又需不需要卸妆呢？午睡是趴在桌子上还是躺着睡好躺着睡更好。如果条件允许的话，午睡的时候尽量躺着睡，因为长时间趴在桌子上午......

宝宝八个月了还不能自主入睡可能是生理因素引起，也可能是消化不良、缺钙等病理因素导致，需要针对病因进行治疗。一、生理因素宝宝八个月还不能自主入睡，可能是天性敏感，缺乏安全感，需要哄睡或者拥抱入睡，一般属于正常的生理......

生活中适当的进行午睡对人体健康是比较好的，但过度午睡是不好的，那午睡睡一个半小时正常吗？午睡超过1小时危害是什么？午睡睡一个半小时正常吗一般是不建议睡这么久的。午睡主要是用来提高人们的精神状态的，因为很多人经过......

隔夜水致癌的事情大家可能并不陌生了，但是，有人不禁会问白天放了八九个小时的水还能喝吗?其实，只要水的保存的好，没有被灰尘污染，那么是可以放心喝的。下面，小编就来给大家推荐一些最适合喝水的时段。隔夜水致癌，这是真的吗?......

睡眠的质量是很重要的，所以，大家一定要好好的保证自己的睡眠啦，而且，深度睡眠可以帮助我们健康排毒哦，那么，我们究竟该怎么睡觉呢，睡几个小时是比较科学的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！睡眠时间多少最健康，还需要......

睡够了还是困，可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足或患有甲状腺功能减退症等有关。1、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征如有些肥胖的人容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也有一些人晚上会有打呼噜的症状，这是由于长时......

睡觉是最好的“美容品”，拥有一个好的睡眠是很多的愿望。随着社会的发展，人们的生活也变得忙碌，生活节奏跟着加快，来自生活和工作的压力，让很多人都有失眠的困扰，能够美美睡上一觉成为很多人的奢望，如何才能摆脱失眠的困扰呢......

一般睡觉睡6~8个小时才是正常的。睡觉具有缓解身体疲劳、补充脑力的作用。除此之外，通过睡眠可以调节不良情绪，保持心情愉悦。通常情况下，每天睡6~8小时，可以保持身体健康，也可以提高记忆力、舒缓压力。如果正常人每天睡觉......

最佳睡眠时间为6-8个小时。睡眠少于6小时或大于9小时易得高血压、糖尿病等疾病，这是因为睡眠时间不足与过多，可能导致交感神经功能亢进、内分泌失调和代谢紊乱，以及炎症状态的形成而影响人体健康。......

睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强肌体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。下面为您介绍秋季睡眠养生需要注意的8件事。1、晚上21点前睡最佳睡觉......

一个月宝宝睡五个小时多数为正常现象。新生儿通常24小时均处于睡眠中，在饥饿或排尿时可苏醒、哭闹。若新生儿处于舒适的环境中，则睡觉时间通常较长，连续睡5-6个小时多数为正常现象，若可叫醒则无异常。拥有良好的睡眠状态，......

米索即米索前列醇片，米索前列醇片吃了八个小时还没排出来可以通过药物治疗、手术治疗终止妊娠。具体分析如下：1、药物治疗米索前列醇片单独服用，通常是用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的胃肠道黏膜损伤。如果有终止......

如果晚上保证良好的睡眠质量，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。下面一起来看看睡够8小时为什么还是困的不行的原因。原因一：脑血管毛病随着年龄的增长，人的身体机能总会发生变化，......

入睡困难可能是心火旺，但也有可能与肝火旺有关，应由医生根据相关症状进行辩证论治。具体分析如下：1、心火旺心火旺主要是指心脏阴液减少，阳热之气对心脏进行灼烧，除入睡困难的症状外，患者还多伴随多梦、情绪焦躁、易激动、......

睡眠是最好的恢复精力的方法，一个好的睡眠能让人感觉神清气爽，身体也会倍棒儿！但是现在不少年轻人却睡眠很混乱，要么睡不够3-4个小时，要么能睡超过12小时，到底最健康、最科学的睡眠时间是几个小时呢？下面就来给大家揭秘一下......

在山东烟台芝罘区北上坊村有条小河，穿过附近几个村后流进了大海。最近有居民发现，在一处铁路桥下的河边，不知是谁倒了很多药品胶囊。居民们很担心，这会不会是一些医疗垃圾呢?沿着河边的小道往里走，可以看到很多不同颜色的......

无论是什么样的人，都需要睡觉，睡眠和食物一样是人体必不可少的缓解，长期睡眠不足会影响人体的健康，那么每天睡几个小时最科学？睡6小时和8小时的区别？每天睡几个小时最科学根据不同的年龄阶段有不同的时间，一般每天睡8小时最......

加拿大神经科学家在《睡眠》杂志发表的一项最新研究称，他们进行的世界上最大的睡眠研究提供的初步结果显示，平均睡眠时间为每晚7—8小时的人，比那些睡眠时间少于或超过这个数量的人表现出更好的认知能力。根据该研究，大约......