人到老年，健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”，营养健康还解馋，越吃越快乐！中老年人吃什么零食好健康零食表01、花生米功效：快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品......

现在这个季节正是吃柚子的时候，柚子肉饱满多汁的果实非常诱人，冬天吃柚子还能滋阴润燥。吃完柚子肉，大家是不是把柚子皮都扔了呢？柚子皮有很多作用，柚子皮泡水喝是最常用的方法，除此之外，还能治疗冻疮，最适合冬天的需求了。其......

俗话说“冬季进补，来年打虎，”初冬来临，气候逐渐寒冷，人体的热量会丢失，需要大量的进补来养生。尤其是孩子，身体发育还不完善，很容易因为天气的变化而生病，冬季进补刻不容缓。保平安的三个肉羊肉——益气补虚天气渐冷，孩子成为......

白癜风患者抓住冬季好时机，来年春夏不再愁。冬季，大部分白斑停止发育，长袖衣服和长裤可以暂时遮盖白斑，所以很多患者认为冬季白癜风会变好。医生提醒，患者冬季一定要注意防止白癜风的假自愈。光靠保养是不够的，根本治不好白......

产后是指孕妇分娩后的一段时间。产后，女性的身体流失了大量的营养物质，所以在产后的这段时间，女性的饮食、护理和恢复是非常重要的。那么产后一年多没来月经正常吗？产后一年多没来月经正常吗产后一年不来月经是正常的。这......

马上到小年了，那小年的由来是怎样的呢？在过小年这一天到底是吃饺子还是吃饴糖呢？让我们一起来看看吧。小年的由来每年腊月二十三和二十四是汉族民间传统的小年。传说灶王爷原为平民张生，娶妻之后终日花天酒地，败尽家业沦落......

气滞血瘀导致月经不调，不允许造成不必要的精神压力。如果月经很长时间没有来，应该用黄体酮治疗。后期如有必要，可用中药治疗。经常工作可以保持良好的心情，通常会逐渐恢复正常。那么女人多大年龄不来月经？女人多大年龄不来......

许多女性在月经期间会有胃痛，这也被称为痛经。虽然痛经不是一种很严重的疾病，但如果痛经严重，会对他们的日常生活和身体产生一定的影响。痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经。因此，当痛经发生时，应尽快诊断。那么女孩来月......

更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征月经不来7个月又来了，一般是正常现象，也有可能是老年性阴道炎、子宫息肉等病理现象，患者可以通过药物治疗、手术治疗等改善。具体分析如下：一、正常现象围绝经期综合征，女性在4......

马上就是一年一度的小年了，小年是一个重要的节日，小年的由来和风俗是什么？小年的禁忌又是什么？下面一起来看看吧！小年的由来纪念灶王爷。小年的起源是纪念管理民间厨房的灶王爷，原本的意思是祭灶祈福，祈祷来年身体健康、财源......

中年乏力当心肾病来袭!人都有累的时候，但是一定要密切关注身体是不是发生变化，如何持续一段时间感觉劳累，就要及时检查是不是有病症的侵害，更好的远离肾病的困扰。下面的王先生就是常感乏力，自认为是累的。不久，他又感到胃......

月经是女性特有的生理现象。女性通常在13岁左右开始来月经，大约每28天来一次。那么四年级来月经正常吗？四年级来月经正常吗四年级，10岁以上的孩子来月经是正常的，女性12岁左右月经初潮也是正常的，可早可晚。因为生活水平的......

人到老年，身体机能退化，各个器官逐渐衰老，渐渐地，身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子，到老的时候也应该忙着养生了，然而仍有不少老年人不知道该如何养生，也不知吃什么比较养生，下面......

月经，是女性正常的一种生理现象；但是，随着年龄的增长，会出现更年期。一旦女性处于更年期阶段，身体就会出现停经的现象，这也是一种正常现象。但生活中，有很多女性都已经停经一年多了，又来月经了。那么，停经一年又来了正常吗？接下......

临床上之所以出现更年期的症状，主要是由于卵巢功能下降，体内雌性激素水平下降，导致相应的症状，比如会出现失眠多梦、潮热多汗情绪变化，甚至会出现抑郁的情况。治疗原则，首先，在饮食上给予调理，比如可以多喝新鲜豆浆、蜂王浆，多......

更年期来了……更年期妇女养生吃什么更年期的妇女由于生理变化、月经紊乱，所以很容易出现情绪失调、喜怒无度、时忧时悲、食欲不佳、睡眠不稳或月经拖泥带水，腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗等现象。为了改善上述症状的产......

日历显示马上就是小年了，过了好多年的小年，小年的由来是什么？南方小年是哪一天？下面一起来看看吧！小年的由来纪念灶王爷。最初的小年节，是我国古人为了纪念灶王爷而设定的一个节日，原本的意思是祭灶祈福，祈祷来年身体健康、财......

小年是我国传统节日之一，那小年一般是农历的哪一天呢？小年的由来又是怎样的，在小年这一天又有哪些风俗活动呢？想知道的话就一起看下去吧。小年是农历哪一天由于各地风俗不同，小年的时间也是不相同的。我国北方地区的小年是......

正常情况下，月经周期约为28至30天，通常早7天或晚7天，属于正常范围。不要太担心，然而，如果经期不长，应该警惕自己的身体是否有问题，需要及时去医院找出原因，那么月经半年不来什么原因？月经半年不来什么原因月经半年不来可能是由......

过年就是“春节”，是我国传统节日之一，那过年的由来是怎样的，过年又到底是指除夕还是初一呢？让我们一起来看看吧。过年的由来关于春节的起源有说法诸多，其中有几种较具代表性的说法；说法一：传说春节源于腊祭、源于巫术仪式说......