转眼间，又要到一年一次的端午节了。吃粽子是端午节的习俗，家家户户都会吃，只是对于很多爱美的女生来说，吃粽子最害怕的就是发胖了。那么端午节的时候，怎么吃粽子才能不发胖呢?现在我们就来了解一下端午节吃粽子不发胖的小......

很多孕妈看着镜子中的自己，下半身"肿"了起来，脚丫也"胖"了一圈，鞋子不合脚，两条腿变粗了，一按下去还会反弹。其实这是孕期水肿的现象，是很多孕妈都会遇到的问题，那么孕期为何会水肿?如何缓解水肿呢?孕期为何会水肿1、怀......

食材块面2块鸡蛋2个葱姜蒜若干调料若干酱油10克盐油若干第一步，上边提到过这些配料，如果你实在是懒到家，懒到老家了，可以用泡面的调料包代替。建议不要长时间使用，身体是革命的本钱，多爱惜自己。第二步，把佐料调料放到锅里边......

北京朝阳医院急诊科副主任唐子人医生在美国采用心肺复苏急救方法成功救人的新闻引发广泛关注，也引起了国人对急救技能匮乏的深入讨论。据了解，当前我国公民急救意识不容乐观，急救知识并没有得到普及，知道最基本自救互救知......

2014年10月30日，历时8个多月的全国妇幼健康技能竞赛在北京落下帷幕。我委王国强副主任、崔丽副主任，中华全国总工会江广平副主席出席了团体决赛和闭幕式并讲话。闭幕式由妇幼司秦耕司长主持。全国妇幼健康技能竞赛是国......

生完孩子的女性腰部腹部都有了赘肉，这个一点不稀奇，怎么肚子辣么大，听到这样的评价，宝宝妈的内心就是崩溃的，但是想想自己以前的身材，现在变成肥婆但是这也是事实啊，咋就肚子这么大呢？身边人生完之后身材还是好的不得了，甚至有......

据报道，近日，“厦门大学微博协会”发布微博称，厦大将开设爬树课。在这门课上，可以学习如何安全爬上任何树，并在上面自由移动，甚至“在树木之间灵活穿梭”。23日，记者从厦门大学体育教学部确认得知，厦门大学要开设爬树课一事不......

比例严重低于发达国家专家呼吁普及自救互救常识把握好“急救白金十分钟”昨天上午，广州20家医院的急救演练体验摊位在南方医科大学珠江医院新住院部广场一字排开，向公众开展“急救白金十分钟——全国自救互救......

男子强某自幼酷爱历史，长大后为求发财竟打起了家门口古墓的主意，他自学风水和盗墓技能，又网购洛阳铲等工具，伙同他人盗掘宝鸡陈仓区鸭限岭古文化遗址古墓葬群内文物18件。农户家果园现3个盗洞去年12月27日，凤阁岭镇鸭下岭......

2019年11月12日,由郑州市卫生健康委员会、郑州市总工会指导、郑州市中医院承办的“郑州市第十六届职工技术运动会中医临床技能竞赛”决赛,在冬日的暖阳里如火如荼地展开。中医药是中华民族的传统文化瑰宝,为贯彻落实......

喂哺母乳是一项需要学习的技巧，新手妈妈们在哺乳过程中，经常会遇到一些困惑影响母乳喂养的效果。如何正确的母乳喂养，成了不少妈妈们迫切要学习的课题。下面就妈妈们的问题来进行解说，给妈妈们传授更好的哺乳技巧。要等到......

头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度跷孳岔养。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。头侧屈头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片......

现代医学已认识到强直性脊柱炎是一种慢性、进行性、炎症性疾病，其病变主要位于骶髂关节、脊柱、椎旁软组织和四肢关节。病理改变为纤维环和纤维环附近结缔组织增生、骨化，椎间关节和四肢关节滑膜炎症和增生。由于医学的......

俗话说“光脚的不怕穿鞋的”,这句话在儿童运动技能发展上也有些科学道理。根据德国、南非的一项联合研究,与总是穿着鞋活动的孩子相比,习惯赤脚的孩子在跳跃和身体平衡方面表现更好。德国和南非两国的孩子们有着截然......

很多妈妈顺产后三天出现了没有大便的情况，严重的影响的产后的心情和身体的恢复，那么顺产三天没有大便怎么办呢？多喝水顺产使得体液大量流失，水分的补充变得至关重要，因为水分的缺少，大便容易变得干燥难以拉出，而且多喝水能够......

便捷让人越发懒惰下班买菜，回家做一顿香喷喷的晚饭；收拾好碗筷后，坐在灯下缝缝补补；快入冬时把棉被拆开，棉花晒几天，再重新缝好……20年前，这几乎是每家每户的生活写照。随着社会节奏加快，现代人过上了“脚不沾地”的紧张生活......

常言道“万贯家财不如一技在身”。如今，用人单位喜欢掌握实际技能的员工，在校学生也总将“考级”、“考证”放在首位。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面，如今却都被简化成了“技能”，这让很多人患上了“技能焦虑......

一条热毛巾治百病热毛巾新技能get√中医上讲，“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。虽然热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，就不能达到相应的效果。热敷的要点：1.选择洁净的毛巾，在4......

枇杷是一种十分常见水果，味道甘甜，营养丰富，一般人在吃枇杷的时候都会将皮剥掉再食用，那么枇杷能吃吗？枇杷皮能吃吗可以吃。枇杷皮中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值很高，而且还具有止呃......

长跑是很锻炼人耐力的运动。长跑不仅需要耐力，还需要很强的体力去完成。尤其是长跑运动员，而长距离跑的成绩主要取决于有机体的有氧能力，速度训练水平。那么长跑有一些什么技巧可以帮助更好的完成长跑呢？长跑的练习方法又......