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有关需知的养生文章
高血压患者需知怎样运动能降压?
顾菊康,毕业上海第二医学院医疗专业硕士,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:高血压影响着众多成年人的健康,并且会增加患心脏病及中风的风险。锻炼、控制体重以及健康的饮食是预防高......
2017-04-03
白癜风患者的三大饮食禁忌你需知道
饮食,是一件非常重要的事情,然而对于那些不小心生病的人,他们在治疗疾病的过程中要注意饮食的调整,否则会严重影响身体的健康。白癜风是一种常见的色素皮肤病,通常表现为一小部分白斑的出现,基本上身体的所有部位都可以出现......
2019-09-21
昆明白癜风婴幼儿饮食,家长需知晓
白癜风患者,病发人群并不单一,婴儿患有了白癜风,会影响了其身体的发育,甚至会对以后的生理和心理上造成一定的影响,所以应该及时的治疗,当然也应该注重平时的饮食健康,那么您知道婴儿患白癜风吃什么好吗?婴儿白癜风患者,可以......
2019-09-22
睡前“三不宜”,白癜风患者需知道!
现代人都有和一个通病,那就是爱熬夜。其实,有一个好的睡眠,对人的身体健康是非常重要的。如果长期的缺觉,会引起健康方面的各种问题,比如免疫力缺失、内分泌紊乱等。而作息不规律也是白癜风的诱因之一,所以白癜风患者需要适......
2016-07-12
昆明白癜风自我诊断的方法有哪些,这些你需知
很多人对白癜风的印象应该是患病后身上会出现一块一块的白斑非常难看,而且该疾病也不容易治愈,由于白癜风的发病症状无明显特异性,所以比较容易与其他皮肤疾病症状相混淆,所以一些朋友在身上出现白色斑点后会非常紧张自己......
2019-09-21
老人需知常识 洗头须知以下三点
核心提示:对上了岁数的老人来说,养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面,就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方法有关。所以老年朋友洗头,要着重注意以下三点。头......
2023-10-15
幼儿烫伤紧急处理法 宝宝烫伤饮食需知
幼儿烫伤紧急处理法一是及时冷却。发现孩子烫伤了,要马上将伤处置于冷水之中,可用自来水冲,也可用冷毛巾敷,这样可及时将传入皮肤的热能消除,防止烫伤扩散,减少伤害程度。二是尽快用药。冷却之后,可用烫伤软膏等涂抹伤处,如家......
2023-10-18
自我治疗要避开的两点,日常生活需知
无论是网络电视媒体,还是报纸摘要杂志都给人们的健康提供了很多的医学指导。人们往往利用自己知道的一些健康知识对生活中常见的小病小痛......误区一:吃钙片补钙随着生活质量的提高,钙的补充越来越受到人们的重视。补钙......
2023-10-15
需知当归十二大功效
当归是一种常见的中药药材,主要分布在我国的云南、甘肃、湖北、贵州等地,是伞形科草本植物当归的根。当归的营养价值我们知道很丰富,那么当归都可以用在哪些方面呢?当归主要用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经......
2023-10-15
皮肤过敏不能错过这些水果,,皮肤过敏的饮食需知
皮肤过敏不能错过这些水果柠檬柠檬精油具有抗菌效果,可以有效深层清洁皮肤,并且能够增加脸部弹性。所以,柠檬是美容护肤的首选水果。荔枝荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成,对于细嫩皮肤有......
2023-10-18
专家建议:如何预防胆结石?六点需知
顾建文,博士导师、神经外科学教授;空军总医院副院长。空军总医院肝胆科近日行胆结石摘除。意外取出水晶样胆结石一枚,晶莹剔透,肝胆科主任张洪义感慨到,从业30多年了头一次看到如此结晶细腻的水晶样结石。感慨之余,张主任......
2017-08-24
新妈需知,女人哺乳期可以同房吗?
有些人认为月经期间没有排卵,尤其是哺乳期间,身体尚未完全恢复,刚来月经的时候同房比较安全,不用做安全措施,可以尽情享受。事实上,这样的想法是正确的吗?如果真的这么认为,那就大错特错了。由于个体的差异,有部分新妈产后月......
2016-05-25
枸杞子虽好你需知道枸杞子茶更健康
枸杞是水果,也可以是中药,甚至可以直接泡水喝,它的全身可全是宝,怎么吃都行,没毛病,但是我们要把他的营养价值发挥到最好,枸杞是滋补中药,营养价值非常高。你知道枸杞可以泡茶喝吗?其实枸杞子茶是白领养肝明目的佳品,一般枸杞直......
2018-03-23
健康吃虾的5个需知 如何健康吃虾
健康吃虾的5个需知选购:选虾时要仔细观察,虾的背部呈青黑色是新鲜的表现,一般以个体完整、甲壳不脱、尾节伸屈性强、体表洁净有干燥感的为佳。另外,要谨慎购买来历不明的冻品小龙虾或已处理好的虾尾,因为这些产品有可能不......
2023-10-18
预防牛皮癣的日常小措施 患者饮食需知这些
牛皮癣这种疾病的治疗,讲究的是三分治,七分养。但是许多牛皮癣患者习惯了熬夜,不但对健康影响很大,而且牛皮癣患者的病情也会加重。牛皮癣这种疾病的日常保健很重要,因为熬夜会加重疲劳感,出现焦虑、焦躁的现象,长期睡眠不足......
2019-09-22
千万要杜绝这些行为 运动后的禁忌需知
首先运动后不要马上喝水止渴,因为这样会降低胃液的杀菌作用,冲淡胃液从而影响肠胃的消化和吸收功能。如果喝水速度太快还会使血容量增加过快,加重了心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质代谢紊乱,严重的话还可能会出现胸闷、......
2023-10-18
要想老人关节好,需知氨糖的作用和功效
大家都知道,随着年纪越来越大,人体的关节很容易出问题。对中老年人来说,常常会有膝盖疼痛、腿脚无力的情况出现,严重时还会出现关节炎,关节反复疼痛。要想保护关节,缓解关节疼痛,除了加强保暖之外,还应该补充氨糖。那么,什么样......
2020-02-11
养生需知:冬季办公族7个时间段必须喝水
水是天然的美容霜,喝水能为皮肤细胞补充水分,使它们更饱满,让人看起来更年轻。特别是在干燥的冬季,办公室浑浊的空气和辐射环境常常使肌肤变得干燥黯淡,那么冬天在办公室应该如何补水?下面一起来看看办公室补水计划表吧。......
2023-10-16
宝宝腹泻饮食需知 小儿腹泻的四个危害要当心
小儿腹泻的四个危害要当心1、脱水和电解质紊乱:腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质,而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时,如果不能及时有效地补充水份和电解质的话,就会出现不同程度的脱水......
2023-10-18
出游如何防晒 端午外出旅游防晒需知
出游防晒都应注意以下几点:尽量避免进食感光蔬菜很多人都不明白什么是感光蔬菜,像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜兼含有光敏性物质,过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜......
2023-10-18
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