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有关老中医的养生文章

老中医长寿的泡脚秘方 你以前真的会泡脚吗

老中医长寿的泡脚秘方 你以前真的会泡脚吗

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,其能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充......
2023-10-11
老中医祛痘三款药方 祛痘效果更佳明显持久

老中医祛痘三款药方 祛痘效果更佳明显持久

长痘痘怎么办?现在很多人都难逃痘痘的魔掌,时常会遭受痘痘的困扰和袭击,采用了很多方法却没法治愈,该如何有效祛痘呢?下面老中医来支招,教你如何祛痘。老中医祛痘是一种安全可靠的方法,其实最主要依靠的就是祛痘药方,针对性......
2023-10-16
脾胃虚弱怎么调理 老中医教你调脾胃

脾胃虚弱怎么调理 老中医教你调脾胃

在不同的疾病中,可能会伴随各种不同的症状,如肝郁化火、胆热痰扰、脾虚湿盛、心脾两虚、脾肾阳虚、胆疃腹冠肝胃不和、气滞血瘀等,治疗时就相对来说比较繁琐,但是最基本的治疗方法还是不变的,以疏肝健脾为基本治法,再配以清......
2023-10-18
老中医谈巧克力囊肿的治疗?巧克力囊肿应该吃什么药

老中医谈巧克力囊肿的治疗?巧克力囊肿应该吃什么药

巧克力囊肿的治疗药物有哪些?这是大家应该把握的,药物是比较常规的治疗办法,也是患者比较关注的方法,那么究竟巧克力囊肿的治疗药物有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。巧克力囊肿的治疗药物方中三棱、桃仁、赤芍理气行滞......
2023-10-29
夏天补肾要平补 老中医建议多吃这些食物

夏天补肾要平补 老中医建议多吃这些食物

夏季补肾的方法夏天补肾,在食疗方面应该选择比较平和的进补食物。中医认为,黑色入肾。因此,不论什么季节补肾,都可以遵循这个基本原则。常见的黑色食品有黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇......
2023-10-18
老中医治疗带状疱疹 老中医能治疗带状疱疹吗

老中医治疗带状疱疹 老中医能治疗带状疱疹吗

带状疱疹有很多种治疗方法,有的人选择中医治疗,有的人选择西医治疗,老中医治疗带状疱疹?老中医治疗带状疱疹中药也可以治疗带状疱疹。中药治疗带状疱疹的效果也比较理想。常用的中草药是一些清热解毒的药物。也可采用中医......
2023-11-08
欧美国家都推崇 老中医最喜欢的7种长寿养生茶

欧美国家都推崇 老中医最喜欢的7种长寿养生茶

欧美国家都推崇老中医最喜欢的7种长寿养生茶欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。......
2023-10-18
什么时候热敷最好? 毛巾这么用竟能抵上半个老中医

什么时候热敷最好? 毛巾这么用竟能抵上半个老中医

毛巾这么用竟能抵上半个老中医1女性痛经,月经来潮不畅。2双腿寒痛,膝关节酸疼。3腰寒痛酸痛。4肩膀受风酸痛。5肚子着凉拉稀。具体操作方法1将毛巾打湿拧干到不滴水为止。2将毛巾对折后再对折待用。3将毛巾装入可用于微......
2023-10-17
养生先养肾 老中医教你10个护肾秘诀

养生先养肾 老中医教你10个护肾秘诀

老中医的10个护肾秘诀1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足......
2023-10-17
老中医独门秘籍:从脚部判断你有没有18种疾病

老中医独门秘籍:从脚部判断你有没有18种疾病

脚部是人体穴位大全,也是身体疾病的信号反应部位,所以懂得如何看脚判断身体疾病,是老中医的独门秘籍,那么如何看脚判断身体疾病呢?下面小编为您介绍。看脚诊病看什么?1、脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦......
2023-10-16
老中医分享长寿秘方 每天拍打身体这处可延年益寿

老中医分享长寿秘方 每天拍打身体这处可延年益寿

每天拍打身体这处可延年益寿拍脸一般情况下,多数人对面部进行拍打主要是因为涂抹护肤品的缘故,因为当面部涂了护肤品之后,适当的拍打面部可以促进护肤品的吸收,其实拍打面部除了具有这个作用之外,还具有其他的作用。对于面......
2023-10-18
落枕怎么办?,老中医的这些办法最有效

落枕怎么办?,老中医的这些办法最有效

中医疗法缓解落枕痛楚冰块冷敷做法:用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处,每次15-20分钟,每日两次,严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。艾条温和灸做法:右手如持笔写字状,拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端......
2023-10-18
夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿

夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿

中医将一年分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个长夏。长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期。这个季节养生关键要祛湿,那么如何祛湿呢?下面跟着老中医学祛湿。湿邪分为外湿和内湿两种,外湿多因环境潮湿、涉水淋......
2023-10-17
老中医告诉你,中老年补肾是要分年龄段的!

老中医告诉你,中老年补肾是要分年龄段的!

肾对于男性朋友来说是很重要的,但是不同年龄段的男性,补肾的方法是不同的。1、四十补肾养阴《素问》提到"年四十,而阴气自半也,起居衰矣",也就是说40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少,应重视补肾养阴。此时,主要是精血亏虚,容易......
2023-10-08
老中医教你5个支气管的刮痧疗法

老中医教你5个支气管的刮痧疗法

支气管的刮痧疗法技术一取穴:任脉中府、天突、玉堂、膻中,膀胱经肺俞、心俞、定喘、气喘、志室、风门等。操作规程:刮拭部位:前胸,从胸骨中线开始由内向外刮天突至膻中。手臂阴经(肺经、心包经、心经)整个手臂掌侧。脊柱,以脊......
2023-10-17
长痘痘的原因及祛痘方法 老中医祛痘五方法

长痘痘的原因及祛痘方法 老中医祛痘五方法

长痘痘怎么办?如何祛痘最有效?老中医祛痘是一种安全可靠的方法,从中医的角度出发,分析痘痘形成的原因,然后使用纯天然的中草药,由内而外的进行祛除痘痘。只有知道了痘痘的起因,才能够对症下药、从内里根本祛除痘痘,令我们的......
2023-10-16
血脂过高怎么办?参考老中医这3条饮食建议

血脂过高怎么办?参考老中医这3条饮食建议

血脂过高怎么办?老中医给出三条饮食建议中医治疗高血脂症时,治疗可分为三大方向,分别是“健脾胃”、“帮助循环”,以及“消痰化瘀”。一个人常吃大鱼大肉,就会影响消化系统,除了调整饮食、忌口,也需要健脾胃,以强化消化系统,消......
2023-10-18
老中医教你防治耳聋的按摩法!

老中医教你防治耳聋的按摩法!

扫耳郭将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好揉耳垂以两手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分,使其发红发热,接下来揪住耳垂向下拉,再放手,让......
2023-10-18
老中医曝出绝密配方 让你白发变黑发

老中医曝出绝密配方 让你白发变黑发

老中医曝出绝密配方让你白发变黑发白发变黑的秘方1.简制黑发粥首先,我们要准备1小把黑豆,再准备2把黑米,1小把黑芝麻,10片百合,3把薏仁,2个核桃,2把大米和适量的红糖。2.乌发粉首先,我们要准备黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别......
2023-10-18
老中医神奇的治病小偏方大全 让你涨涨知识

老中医神奇的治病小偏方大全 让你涨涨知识

日常生活中,我们身体常常都会有一些小的毛病,有一些还是顽固性的,说严重不重,但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。不过,大家也不要太担心,一些偏方其实也是能够起到神奇的治病效果的,下面小编就为大家大家介绍老中医给我......
2023-10-16