适合白领喝的果蔬汁为了更好地满足上班族的营养需求，提高上班时的工作效率，推荐一款适合上班族人群喝的营养果蔬汁。这款蔬果汁不仅营养健康，制作还简单。快来学起来吧。适合白领喝的果蔬汁为了更好地满足上班族的营养需......

1.干贝滋阴补肾干贝，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼补肝肾又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。3.栗子补肾壮腰性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用......

如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补......

关元穴，是中医养生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用，以下几种情况尤其推荐。阳气不......

平常经常按揉穴位，不仅可以达到舒缓压力的功效，还具有治疗疾病，养生保健的功效!通过对人体穴位的按摩，而达到舒缓疲劳等保健功效。那么按揉哪些穴位可以达到养生功效呢?下面就随着小编一起来看看这些保健穴位的按摩方法。......

手术治疗之后人的身体一定会出现很孱弱的病症，终究手术治疗一定会伤了许多的原气，这就需要我们从饮食搭配考虑来开展人体元气的调养。那么术后补元气的最佳食物有哪些呢？一起来看看吧。术后补元气的最佳食物1.西洋参西洋......

现代社会男人的健康是每况愈下，使男性朋友的精子处在壹个危危可及的状态，精子过少，精子质量过低，严重影响着男人的生育能力。精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用。那么，男人吃什么补精子呢？蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成......

Ella现在已经是嫁作他人妇，现在的她摆脱了男人婆的形象，成功的转型为贤良淑德的霉气。是什么让她有如此之大的变化的呢?Ella大大咧咧的性格没有变，但是以前男人一样壮硕的身材可是变得越来越瘦美，越来越有女人味了。印象......

冬天喝粥有什么好处，冬季非常适合喝粥喝汤来养生，那么冬季喝粥有哪些好处呢？今天就来给大家盘点冬季喝粥的好处，下面就一起来了解下吧。容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非......

有因必有果，有果必有因。任何疾病的产生都有他的原因，为什么人生下来的时侯是健康的，到老年的时侯，却会疾病缠身呢?最常见的老年度性心脏病又是怎么产生的?也许生活中你会很不注意一些细节，但是今天我们要提醒您，以下的各种......

长寿，世人之心愿，长生不老更是人类千百年来的梦想，然而长生不老有悖事理，而通过愉悦精神、调节情绪、提高生存质量，来不断延长入的寿命，则并非天方夜谭。{display:none;}天伦之乐：天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受，劳累了......

春季如何补肾?中医认为肾是之根本，养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾功能虚弱的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么春季要如何补肾呢?下面专家支招，六个小方法让......

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了粳米，还有三种米也是......

气虚也是中医常见的一种名词术语，人体如果出现了气虚的症状，那么需要引起重视，否则时间一长对人体是具有一定危害的，那气虚吃什么食物好得快？女性气血不足的十大表现？气虚吃什么食物好得快气虚主要是指由于元气不足引起的一......

脚气病是一种困扰大家的皮肤性疾病，如今，很多人由于工作和社交场合的需要，许多人不得不穿皮鞋，时间久了，就会得脚气病，那么十足美真可以治脚气吗？十足美真可以治脚气吗十足美可以治疗脚气，能够抑制真菌的生长，溶解皮肤角质，收敛......

两公司还同时于15日公布中期业绩报告，中国医药1-6月实现营业收入44.41亿元，同比增长35.61%，归属于上市公司股东的净利润2.02亿元，同比增长58.44%，扣除非经常性损益后的净利润1.93亿元，同比增长70.49%。相对于天方药业1-6月......

可以从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没精神等表......

如何判断一个人是否气血不足呢？十点判断气血不足1、眼白发黄俗话说“人老珠黄”，即眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就可能是气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。2、皮肤粗糙皮肤粗糙，无光泽，发暗、发......

自制隔夜燕麦overnightoats隔夜燕麦的做法非常简单，在几分钟内即可完成。取一个梅森杯，或者吃完罐头用的玻璃杯，倒入适量的燕麦。燕麦有很高的营养价值和保健价值，食用可以有效的控制糖尿病和肥胖症，对心血管疾病起到一定......

冬季容易怕冷畏寒手脚冰凉，多是因为气血虚，从而导致血液运行不畅、肾气不足。如果你发现自己脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁……那说明你的身体急需补气血。平时多吃一些补血补气的食物，就可以调养......