针灸减肥，很多人都不太了解，下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点，正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大......

我们都知道女性的年龄越大，生育能力就会降低，而且胎儿发育异常的风险也会增高，一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好，大龄女性怀孕一定要谨慎，下面就为大家介绍大龄女性备孕前要注意的事项，一起跟小编去看看！1、孕前检查不......

上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持......

秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？以下为大家介绍降温天气的注意事项。第一、出门戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感......

一天三餐是我们的饮食习惯，而午餐是一天当中最重要的，具有承上启下的作用，特别是对于白领来说。这么重要的一餐饭对于白领一族来说，由于时间问题，却只能就近选择，大多数白领午餐都草草解决，久而久之就会造成营养元素的缺乏。......

大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳，但是夏季泡脚也是有很多讲究的，下面我们就来看看夏季泡脚的六大禁忌。夏天泡脚谨记六禁忌1.太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或......

清明节如何养生？又到了一年一度的清明节了，你是不是已经开始打算清明节的计划了呢？那您知道清明节养生有哪些方式呢？今天呢，小编就为您介绍清明节的有关知识哦。1、增添衣物防感冒崔英提醒说，有花粉过敏史的人出游前应随身......

风湿病一直困扰着很多人，寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重，那种无以言说的痛苦让人无法忍受。因此风湿病人的冬季防治保健尤为重要。只有首先做好预防工作才能保证不受风湿的侵扰，那么在冬季如何预防风湿病呢?下面一......

如何预防肝癌?肝癌易高发，成为威胁人们健康的杀手，在日常生活中，我们要注意预防肝癌，那么在我们生活中如何预防呢?掌握九细节，让你远离肝癌。1、减减肥，吃吃酸奶爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食......

随着人们生活水平的提高，健康备受关注，养生成为人们日常生活必不可少的，对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善，这些对于身体来说却起着大作用。除此之外，经常按摩穴位也是养生的好方法，在每个人的身体上都有一些比较重要......

第一步、换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要?是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意......

秋高气爽，入秋后，天气变得很干燥，加上早晚温差大，使得皮肤变得越来越脆弱。如何正确护肤成了众多美眉的困扰，很多美眉会费尽心思，在护肤品上大下血本，但是感觉效果不是很明显，这问题是出在哪里了呢?其实，在秋季护肤，要注意很多......

当代老年人，他们的奋斗时期已经过了，是享福的时候了，老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心，那么老人在追求养生之道的时候要注意是什么呢?老人用药禁忌你知道多少呢?下面一起来看看，禁忌老人用药10大禁......

爸妈要谨记宝宝肺炎的三大症状爸妈们一定要知道小宝宝肺炎症状，这样才可以及时的发现，及早的治疗哦!那么小宝宝肺炎治疗究竟该怎么做呢?小宝宝肺炎的三大明显症状爸爸妈妈们应该学会认识宝宝肺炎的发病症状，婴儿肺炎一般......

气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍女性冬季养生保健的14个小常识，关注养生保健的朋友不要错过啦！1、坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能......

鸡蛋富含各类营养，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋虽然是我们人类理想的天然食品，但是吃法上也应科学，否则其营养价值不被吸收以外还会对人类身体......

春笋竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋......

这是一个知识爆炸的时代，这也是一个追求效率的时代。依照一定的科学原则，健身效率也能飞速增长，健身效果也将立竿见影。以下健身达人给大家分享了十条健身准则，让你健身效果翻倍，一起来看看吧。1、恒心毅力健身贵在持之以......

餐桌礼仪：谨记24条餐桌上有许多应注意的礼仪，而这些礼仪常被忽视。（一）就座和离席１、应等长者坐定后，方可入坐。２、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔邻，应招呼女士。３、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客......

追女终极法宝巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来，欧洲人为它倾倒，掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日，世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中，巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词，而越来越多的研究也表明，巧克......