药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全......

当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。水果+醋是个宝1、降低胆固醇经常食用果醋，能降低......

每天上班到下午都会觉得肚子饿，不妨准备些小零食来充饥，那么，养胃可以吃什么零食？养胃的小零食有哪些？适合养胃的零食有哪些？坚果类1.花生，性味平甘，具有润肺、和胃、补脾的功效，养胃不好的平时吃些熟花生，或是花生粥，不仅能养胃......

在节食减肥的时候，许多人都会忍不住嘴馋，那么有没有解馋不发胖的15种水果呢？解馋不发胖的15种水果1.黄瓜：黄瓜的水含量很高，但是热量又很低，还可以减轻水肿，吃起来解馋又不易胖，是理想的减肥食物。2.圣女果：圣女果是糖分含量最......

夏季减肥是最好的减肥时机，要想减肥成功，就要燃烧体内的脂肪，选择饮食减肥是最理想的减肥方式，只要照着食谱来，坚持一个月，就能看到很好的减肥效果。下面就为大家推荐5种最热门的快速减肥食谱，帮你解馋消脂吃出性感好身材。......

想要吃肉不发胖!几乎是很多妹子的心声，吃肉一定会发胖吗?那些爱吃肉身材又好的妹子，究竟是怎么吃肉的？今天就来告诉你怎样吃肉解馋又减肥！多吃白肉，少吃红肉减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为......

●坚果类不喜欢甜食的人，可选择非经油炸油炒，及额外调味的原味花生、杏仁、核桃等各种坚果，含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维，可提供饱足感，延缓胃排空的速度，吃的时候仔细慢慢咀嚼，也可满足口感。●优格、优......

我们小时候吃不到什么零食，不像现在的孩子好吃的东西实在是太多了，多的都数不清了，多到我们大人都可以想吃啥吃啥了。有很多年轻女孩把零食当成正餐，仅仅吃些薯片、坚果、饼干等，还有人喜欢喝些甜饮料，美其名曰：“减肥”，可是......

如果你以为吃饭、说话时咬舌头是因为“馋肉”，那就错了。55岁的王先生吃饭时老咬到舌头，还经常掉筷子，家人以为是他自己不小心，就没注意。没过几天，他吃饭时突然晕倒，家人马上将他送往医院。医生检查发现王先生脑部血管发生......

身体缺东西是指身体缺少某种营养素。如果是情绪导致的嘴馋，不是因为身体缺少营养素。如果不是情绪导致的嘴馋，可能是因为身体缺少某种营养素，具体分析如下：1、不是因为身体缺少营养素嘴馋不一定是因为身体缺东西，嘴馋可能......

人特别馋可能是病，与长期睡眠不足、贪食症、甲状腺功能亢进症等原因有关。具体分析如下：1、长期睡眠不足生活压力大，长时间睡眠不足，可能会出现嘴馋的情况，通常不是什么病。是由于身体没有得到充分的休息，多巴胺分泌减少的......

凤爪是现代社会一种非常常见的小零食，既美味又辛辣爽口，现在许许多多的商场以及外面小店都有卖，但是虽然凤爪好吃，吃得多总会让人感觉会不会对身体有影响，自己口中所吃的凤爪到底干不干净，卫不卫生，这都是我们应该深思考虑的......

零食，在不少人看来是小朋友的专利，其实，对于现在的很多上班族而言，尤其是一些资深吃货们，在长达8小时左右的上班时间内没有点零食打磨时间实在是痛苦的，即使不是吃货，长时间的工作也会产生饥饿的感觉，所以备点零食成为了多数......

薯片、巧克力、蛋糕……是不是很想马上就能吃到?美国一项最新调查发现,近100%的年轻女性和70%的年轻男性在过去一年中至少出现过一次嘴馋现象。人为什么会嘴馋?最新研究发现,嘴馋与大脑中负责记忆和感知的海马区、脑......

在饥饿的时候，很多人都会吃一些小零食，但是又担心会发胖，这里推荐解馋不发胖的15种零食，一起来看看吧！解馋不发胖的15种零食1、黑巧克力在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢......

武汉大学人民医院专家特制菜谱为肾友解“馋”砂锅焗芦笋、青菜粥、冬瓜老鸭汤、虫草荷兰豆……道道都是清淡爽口的小菜，让人胃口尽开。这是昨日武汉大学人民医院移植肾友联谊会的宴会菜单。为了这份菜单，联......

一般情况下，嘴巴馋考虑与体内营养缺乏、心情压力过大、季节因素等原因有关。具体分析如下：1、体内营养缺乏身体需要能量和营养时，就会产生饥饿感。此外，口腔内的化学和机械刺激也会引起食欲突然增加的情况发生。建议在日......

对于现在的很多上班族而言，尤其是一些资深吃货们，在长达8小时左右的上班时间内没有点零食打磨时间实在是痛苦的。即使不是吃货，长时间的工作也会产生饥饿的感觉，所以备点零食成为了多数人的选择。而吃零食不仅能有效缓解......

减肥期间嘴馋可以通过增加吃含有粗纤维的食物进行缓解。减肥需要长时间的坚持才有一定的效果，如果在减肥期间出现了嘴馋的情况，可能是由于肚子感到饥饿的原因造成的，患者可以在医生的建议下将主食换成含有粗纤维的食物，比......

猕猴桃又叫奇异果，有着很高的营养价值，深受消费者所喜爱，特别是对于女性朋友，建议多吃点猕猴桃，因为猕猴桃不仅可以帮助减肥，还可以美容养颜，但是刚买来的猕猴桃可能较硬，要放置一段时间才能吃，可是嘴馋又想吃怎么办呢？猕猴桃怎......