冬季天气较为寒冷，不少人免疫力也随之变弱。特别是嗓子，经常会出现声音变哑、嗓子疼的症状。一般出现嗓子疼，声带沙哑，很多人都会吃药来缓解。其实，预防冬季嗓子疼，只要注意以下几点就可以了哦！一起来看看吧。冬天保护嗓子小......

现在已经开启夏季高温模式，高温来袭，很多人都会出现口渴、咽喉痛等症状，看这些都是上火所致。这种症状大部分会光临白领一族，繁忙的工作已经劳心费神了，平时还要被这样的病痛所折磨。为了能让咽喉度过一个清凉的夏日，以下保......

分辨外感咳嗽主要观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，这时应吃......

核心提示：咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，干咳甚至干呕。一到秋天，人们嗓子干痒，不断咳嗽。即使......

多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐......

核心提示：眼下最热火的选秀节目要数《中国好声音》了。看着选手们台上飙歌，“麦霸”们蠢蠢欲动。医生也提醒喜欢唱歌的朋友，尽兴K歌同时也要掌握护嗓之道，否则嗓子很容易出状况。状况一：持续高歌可能引发声带炎正常情况下，......

再天气干燥的季节里面人们要注意多饮水，每天保证身体摄入足够的水分。在嗓子干燥了的时候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪声起床喝上一大杯白开水可以补充晚上身体消耗的水分，喉咙就不会干燥了。嗓子干燥了要注意多吃......

注意宝宝的房间的空气流通注意宝宝的房间的空气流通，保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右，相对湿度要控制在60％。宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面，一醒来宝......

凉拌银耳首先我们要准备足量的银耳，将银耳洗净，发泡，用手将其撕开，适合自己的口型就可以，用开水烫开，在用凉水洗干净，备用；凉拌芹菜芹菜适量，我们将芹菜摘好，洗净，切开约4厘米的段，加食醋凉拌，口味适中就可以，每天吃两次；凉饮茶水将......

蜂蜜：蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分钟后咽下，可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙，要及时刷牙漱口。桔子加盐：教你一个快速润嗓的小偏方，就是将桔子榨成汁，加少许盐,搅拌......

再天气干燥的季节里面人们要注意多饮水，每天保证身体摄入足够的水分。在嗓子干燥了的时候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪声起床喝上一大杯白开水可以补充晚上身体消耗的水分，喉咙就不会干燥了。嗓子干燥了要注意多吃......

第一，减少嗓子使用的强度，过度说话对我们的嗓子是一种不负责任，为此，要慎重对待！第二，长时间说话后，我们要喝点水，滋润一下我们的喉咙！第三，多尝一些保护我们嗓子的水果。第四，少吃或者不吃上火的食品。方便面就是其中之一。你要......

有很多人一上火或者感冒就易引起嗓子干哑疾病，那有什么好的嗓子干哑治法呢?中医提示，嗓子干哑怎么办?以下这样治最好!吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤......

大麦子茶：解热消渴消除口干舌燥大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进......

开学了!送走夏日的酷暑，秋日的干燥又将给教师们本就脆弱的嗓子带来严峻挑战。在教师节来临之际，“人民优选”候选供应商之一金小草爽喉宝开展了“老师的嗓子，金小草来守护”关爱教师活动。活动旨在向教师传递尊重与关怀，......

我喜欢音乐，经常自学唱唱歌，期待能往歌手这方面发展，不知道作为一个经常要唱歌的人来说要怎样保护好自己的嗓子呢？做咽部保健操经常唱歌的人可以坚持练习咽部保健操来帮助咽部舒筋通络，消炎利咽，从而保护嗓子，避免长期用嗓而......

我们生活中，唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情，可能导致嗓子变哑了，发不声音，所以我们应该要注意保护嗓子，那么保护嗓子喝什么泡水好呢？一起来了解一下吧。保护嗓子喝什么泡水1.罗汉果罗汉果治疗咳嗽的作用非常出色，通常直......

嗓子的保护对于我们来说是一件十分重要的事情，因为嗓子是我们与人沟通的重要器官，一旦人们丧失了语言功能，那么生活的意义的少了很多，那么保护嗓子的食物有哪些？保护嗓子的食物有哪些1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块......

到KTV唱歌是现在的年轻人们喜欢的休闲活动，但是唱歌时间太长的话，嗓子难免会出现干哑，嗓子痛等不适的感觉，那么唱歌怎么保护嗓子就成了我们要关注的问题。唱歌前做做“热身运动”不要一开始就选择一些比较高难度的歌曲，尤......

讲课后嗓子疼多数是由于过度使用嗓子造成，可以从饮食调理、药物调理这两个方面来保护，具体如下。1、饮食调理可以用一些清咽饮、代茶饮，养成经常多喝水的习惯，比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝。还有一些刺激......