鱼是我们餐桌上必不可少的食材之一，鱼的味道鲜美营养价值高，平日里我们食用最多的可能就是鱼香肉丝或酸菜鱼，但你知道鱼也可当做药材吗?它治病的功效也很不错，今天小编给大家讲讲鱼的做法都有哪些?萝卜丝拌油甘鱼材料(2人......

谷雨节气如何养生?谷雨节气是春季的最后一个节气，又到换季的季节，这个时候要注意保健身体，迎接新的季节，那么怎样使身体在春天有个好的体魄迎接酷暑的到来，今天小编为大家解说一下在春季谷雨节气的时候我们应该怎样做好养......

小寒节气如何养生?很快就要进入小寒节气了，那么你做好应对的准备了吗?很多人也会在这一时期患上疾病，那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧，让你过个舒服安全的小寒节气哦!1.忌食生冷辛辣胃部就像一个纤弱的娇小姐，十......

夏至如何养生?夏至是第10个节气，夏至的到来天气将会变得更加的炎热，这个时候要注意避暑，那么夏至该怎么养生?夏至怎么避暑?下面就一起来看看夏至养生方法有哪些。夏至的由来夏至英文翻译：theSummerSolstice夏至就是炎热的......

明天迎来二十四节气的霜降，这是秋季的最后一个节气。霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，意味着冬天离我们不远了。天气渐渐变冷，这个时候我们要注意保健，无论是在饮食上还是运动上，都要注意调整，下面就跟小编一起来看看霜降......

秋天一到，肌肤的问题也随之而来，虽然干燥的天气是肌肤诸多问题的起因，但是秋季如何护肤也不是什么难事，要分清肤质再进行秋季护肤。秋季如何护肤呢？下面一起来看看秋季抵抗干燥肌肤全攻略。1、对于油性皮肤而言，虽然一到夏......

大雪节气到来预示冬季最寒冷的时候要到了，大雪养生可不能随便，那么你知道大雪节气如何养生呢?下面小编为您介绍二十四节气之大雪养生攻略，为你的健康做好防护吧!1、重视头部和足部的保暖大雪期间，是阴气最旺盛的时期，注意......

脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要，下面小编给大家制定了24小时保护脊椎攻略，一起动起来。6︰00—7︰00洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手......

立冬顾名思义就是真正的进入到冬天了，天气变冷了，人们也不想出门了，只想天天窝在被窝里面，更不说运动了。但是，小编告诉大家这时候也是养生的好时候，立冬养生主要就是避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡起来，所以立冬养生就要......

夏末秋初是结婚的旺季，每个新娘都渴望婚礼那天做个容颜娇美，肤若凝脂的佳人。而经受了春天的干燥，夏天的暴晒以及糟糕的空气，镜子里的自己是否已然暗沉粗糙了呢?别急，小编采访了专业的婚前美容师，给你带来完整的美肤攻略。......

一年一度的高考季又要到了，您是不是很紧张呢?在这个时期，不仅要调整心态，好好复习，还要注意保健，您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考的保健常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考保......

梅雨季节如何养生?又到了梅雨季节，此时是疾病多发的时节，不注意养生容易生病，所以这个时候要注意保健身体，那么梅雨季节如何养生呢?小编从衣食住行等方面为您介绍梅雨季节养生的要点。1、保持家居衣物干燥梅雨期湿度大，真......

冬至节气到来，天气变得更加寒冷，冬至节气是养生的好时节，也是我国传统节日，那么在冬至节气该如何养生呢?下面小编就为大家介绍冬至节气养生全攻略。1、生活起居：冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因......

秋天凉爽干燥，保健养生离不开收、养二字，保养体内的阴气是秋季养生的主要任务。对此，秋季养生要从运动、饮食等多方面着手，全面打响秋季养生之战，下面就一起来看看秋季养生保健全攻略。■饮食篇养肺滋阴润肠燥益肺气滋肾阴......

2014年巴西世界杯正战得如火如荼，大多数球迷在电视机前面成了沙发土豆。科学研究发现静坐生活方式并不健康，很多人在看完往届世界杯过后都反映身体都变差了。绿茵场上的比赛激情四射，球迷们为什么不动起来，一边看比赛一边......

国庆节放7天长假，很多人趁这个假期大吃大喝嗨翻了头，这样一来导致疾病缠身，回来上班病怏怏的，要想拥有愉快健康的假期，你不能忘了健康饮食。国庆节如何饮食才健康呢?节日的饮食不能暴饮暴食，营养均衡才是健康饮食之道。下面......

秋分吃什么?秋分节气是二十四节气之一，秋分的到来预示秋季已经过去一半了，即将进去深秋，在秋分前后，朋友们就要做好养生保健，迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食下手，那么秋分吃什么呢?下面为您介绍二十四节气之秋分饮食攻......

冬至来临，冷空气来袭，造成骤然降温，因此，做好冬至的养生保健工作显得很有必要。那么冬至节气如何养生呢?冬至养生方法有哪些呢?中医认为，冬至养生要注意从起居生活、饮食进补、精神面貌改善、日常保健、疾病预防等多方面入......

巴西世界杯已经进行了一半，比赛还在继续，熬夜没有停止，世界杯比赛时间集中在深夜，而且旷日持久，球迷要做好打硬仗，打持久战的准备。经常熬夜特别伤身，但是为了看比赛，球迷不顾那么多了，要想健康看球两不误，那么必须了解一些熬夜......

进入夏季，天气燥热，让人特别烦躁，很容易引发中暑和上火，所以在夏季我们要做好预防中暑的工作，那么夏季该如何消暑降火呢?如何预防中暑呢?下面小编给大家介绍夏季预防中暑全攻略，清爽透心凉，赶紧来看看。防暑宝典之防二邪、防......