现代人生活离不开电子产品，根据报导，成年人平均一天滑手机的时间高达十个小时，长时间钉着小屏幕，不仅眼睛酸涩、头颈肩背也酸痛不已。经常按摩足三里、三阴交两个穴位，只要方法、手劲对了，功效是可媲美服用药物的，还有保健作......

花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“......

受访专家：东南大学附属中大医院药学部主任邵华人血白蛋白是一种血液制品，常用于治疗因失血、创伤及烧伤等引起的休克，脑水肿及损伤引起的颅内压升高，肝硬化或肾病引起的水肿或腹水，以及低蛋白血症等。作为临床急救药品，白蛋......

全身最补的一个穴位：太溪！太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。太溪是肾经的原穴，也就是说肾经的原气大会于此，是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方，古代医家称其为"回阳九穴之一"。我们都知道肾是人体的先天之本，中医说肾阴和......

食谱原料肉丝100g，木耳100g，黄花菜100g，火腿肠100g，油、盐、泡辣椒、葱、姜、蒜苗、糖各适量。工艺做法：炒。配菜专区：热菜;荤菜。菜谱属地：川菜。制作方法1所有材料切丝备用，将肉丝用芡粉，酱油码味备用;2锅中放油，油热后放入码......

黑芝麻的功效，大家多多少少都了解一点的吧，黑芝麻名不虚传，功效确实非常得多，除了补血乌发，还有很多其他的作用，掌握黑芝麻的正确吃法能够将它的功效发挥到最大，一起来学习一下吧。黑芝麻的作用滋阴养血芝麻有养血、润燥、乌......

国家食品药品监督管理总局今年发布的《国家药品不良反应监测年度报告》显示，65岁以上老年患者的不良反应报告比例已连续4年呈小幅升高态势。北京市属21家医院的用药咨询中心调查也显示，老年人生理功能逐渐衰退、多病，往......

夏天吃菜，有一种蔬菜总会被忽略。它就是“苋菜”，苋菜不仅仅是养生能手，而且还是中国土生土长的蔬菜，老百姓还称它为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人......

阳痿就是平常说的阴茎勃起功能障碍，一般主要表现为勃起不坚，不能勃起，勃起时间比较短等等，因此会给患者的性生活带来非常大的伤害，所以需要进行积极的调理治疗。那么，阳痿吃什么补药呢？接下来为大家解答一下。阳痿吃什么补药......

练习瑜伽的好处1.预防肥胖天气转冷，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研究表明，冬季所需能量与其他季节差距并不大，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺体，调整内分泌，使人产热能力增加，帮助......

身上三个补肾穴位堪比补药肾是先天之本，一个健康的肾脏能更好的维护人体的身心健康，这也是人们得以延年益寿的重点。所以对于诸多养生人士来说，如何补肾成为了人们关注的重点。但是补肾的方法有很多，排除饮食和运动之外，我......

一日三餐中，早饭对健康的影响最大，但却是最容易出错的“重灾区”。很多人因为各种各样的原因，常常把早饭给省了，一次两次不要紧，长期不吃早饭可能就会引发大危机！不吃早饭的几大危害1、对大脑的影响早饭是大脑活动的能量之......

人们生活水平提高了，都希望健康长寿，于是维生素逐渐成了人们追逐的热点。维生素对于我们来说是再熟悉不过了，有的人天天服用，把它当成补药。可是您了解它对人体的作用吗，您知道超量服用会影响身体健康吗?尽管科学已经证实......

三个补肾要穴堪比补药日常养肾的方法肾是先天之本，一个健康的肾脏能更好的维护人体的身心健康，这也是人们得以延年益寿的重点。所以对于诸多养生人士来说，如何补肾成为了人们关注的重点。但是补肾的方法有很多，排除饮食和......

祛暑、开胃、泻火的食材绿豆最解毒绿豆性凉味甘，能清热消暑、止渴利水，是夏季防暑佳品。《随息居饮食谱》记载：“绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴，利小便，已泻痢。”从营养学角度讲，绿豆皮富含多酚类物质，盖上盖煮沸，尽量避免接......

许多的男性朋友都在关心壮阳的话题，但是在生活中也不可以盲目的壮阳，虽然存在阳痿肾虚的现象，必定会影响个人健康，但是在使用壮阳补药时，还需要正确的挑选，那么男性常用壮阳补药有哪些？1、玛卡益康这是一种纯植物提取的保健......

关于吃蔬菜，大家首先想到的是黄瓜吧。但是，现在快到端午了，不得不告诉朋友们，另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了。为什么说苋菜比补药好首先，苋菜喜温暖，较耐热，当季蔬菜。其次，从中医角度讲，苋菜味甘、性凉，归大肠、小......

它滋补的功效比补药强冬天的时候特别容易生病，尤其是感冒咳嗽之类的，所以你可以在家里煲一些十全大补汤来补充能量，提高抵抗力。胡萝卜牛骨汤材料：牛骨头500克，洋葱半个，胡萝卜2根、生姜、盐适量。做法：生姜切三个小片，洋葱切......

肾炎这种疾病在现在来说，也可以说是比较常见的，肾炎的初期症状一般都是非常明显的，但若是对肾炎疾病不了解的情况下，患者也往往无法确定疾病的出现，所以在出现异常时建议及时确诊。那么，肾炎能吃补药吗？下面就一起来了解一下......

虽然不能说，食疗能让人不吃药，但是真正饮食长寿是：吃的好、花的少、效率高。而不是“一个苹果治百病”、“生吃树皮治百病”这样的极端事件，也不是“越贵越好”的盲目消费。人知食物只饱腹，我言饮食胜药补调料篇菠萝是天然......